我家孩子平时比较顺风顺水，没经历过什么挫折。我担心这样下去，他以后面对困难时会承受不住。我深知孩子具备一定的承受能力对其成长很重要，可我却不知道该从哪些方面入手，也不了解有什么实用技巧能提高他的承受能力。像在学习上遇到难题，或者和小伙伴闹矛盾时，他就很容易沮丧。我希望能找到合适的方法，帮助孩子逐渐增强承受能力，让他可以更从容地面对未来生活中的各种挑战。
导师分析：
孩子承受能力较弱，原因是多方面的。从成长环境来看，如今许多孩子生活条件优越，家长过度保护，使得他们缺乏面对挫折的机会。家长事事代劳，孩子没有机会去体验失败和克服困难的过程，自然难以培养出较强的承受能力。
从教育方式角度，一些家长过于注重成绩和结果，忽视了孩子在过程中的努力和挫折体验。当孩子取得好成绩时，过度夸赞；而当孩子失败时，又急于安慰或指责，没有引导孩子正确看待失败，导致孩子对失败产生恐惧，承受能力得不到锻炼。
孩子自身心态也有影响。由于缺乏挫折经历，他们对困难的认知往往过于负面，将失败视为可怕的事情，缺乏应对困难的信心和勇气。一旦遇到问题，就容易陷入沮丧、焦虑等负面情绪中，难以自拔。这种状况若不改善，孩子在未来面对复杂多变的社会环境时，可能会因承受不住压力而产生心理问题。
导师建议：
首先，要适度放手，给孩子创造面对挫折的机会。比如，让孩子尝试自己整理书包、做简单家务等。当孩子在这些事情中遇到困难时，不要立刻帮忙，而是鼓励他们自己想办法解决。这样，孩子在克服困难的过程中，能逐渐提高承受能力。
其次，注重挫折教育。当孩子遭遇失败时，家长要引导他们正确看待。比如，孩子考试没考好，不要只关注成绩，而是和孩子一起分析错题原因，让孩子明白失败是成功之母，从失败中吸取经验教训才是重要的。同时，多给孩子讲一些名人面对挫折不屈不挠最终成功的故事，激励孩子的斗志。
再者，培养孩子的乐观心态。日常生活中，引导孩子用积极的眼光看待事物。比如，孩子和小伙伴闹矛盾，鼓励孩子换个角度看，也许这次矛盾能让他们学会更好地与人沟通和相处。通过这种方式，孩子在面对困难时，能更乐观地应对，增强承受能力。
最后，提升孩子的自信心。多肯定孩子的努力和进步，让孩子相信自己有能力解决问题。比如，孩子成功完成一件小事，及时给予表扬，让孩子感受到自己的价值。自信的孩子在面对困难时，更有勇气去挑战，承受能力也会更强。
网友评论一：
我觉得提高孩子承受能力，就得让他们多经历点事儿。现在的孩子太顺了，一有点挫折就受不了。像我家孩子，以前我什么都帮他做，后来发现他特别脆弱。现在我就故意给他找点小难题，让他自己解决。刚开始他也哭哭闹闹的，但慢慢就好多了。而且，家长也别老是批评孩子，多鼓励鼓励，孩子自信了，承受能力自然就强了。
网友评论二：
我认为提高孩子承受能力，家长得做好榜样。如果家长自己遇到点事儿就唉声叹气，孩子肯定也学样。所以，平时我在孩子面前，遇到困难都是积极面对。另外，我还会带孩子参加一些户外活动，像爬山之类的。在这个过程中，孩子会遇到各种困难，我就鼓励他坚持。通过这些活动，孩子的毅力和承受能力都提高了不少呢。