我和男朋友在一起快六年了，去年大学毕业后，我来到深圳，他留在湖南。因距离遥远，一年也就春节我回家时能见上一面。自我到深圳，他就开始无端猜疑，总觉得我在这边有新男友。每次打电话都追问我在哪、跟谁在一起，每晚还要求视频。起初我们天天联系，可后来渐渐无话可说，联系也越来越少，到现在都快一个月没联系了。前段时间他说的话让我特别心寒，他说不敢像以前对我那么好了，害怕付出后我们最终走不到一起。从那之后，我们联系愈发少，我实在不知道该如何是好。
导师分析：
从异地恋的角度看，远距离的分隔让双方都承受着巨大压力。空间上的距离导致无法像从前一样随时陪伴在彼此身边，缺乏日常的相处互动，使得感情的维系变得困难。他的猜疑源于对这段异地关系的不安全感，身处不同城市，生活圈子逐渐不同，他担心你身边出现更合适的人，这种不安全感促使他不断追问、查看你的行踪，以获取心理上的安慰。
而他害怕付出则是因为对未来不确定性的担忧。六年的感情长跑，异地的现状让他看不到未来在一起的明确希望，担心自己的付出最终付诸东流，所以选择减少投入，这其实是一种自我保护机制。从你的角度，面对他无休止的猜疑，会感到疲惫和不被信任，进而影响交流的欲望，导致无话可说。随着时间推移，彼此间的沟通越来越少，感情也随之降温。这种恶性循环若不打破，感情很可能走向终结。
导师建议：
首先，找个合适的时机，与男友进行一次深度沟通。选一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的晚上，通过视频通话的方式，敞开心扉地聊聊彼此的感受。告诉他你对这段感情的坚定，理解他的猜疑和担忧，但也要明确表达他的猜疑给你带来的困扰。同时，认真倾听他的想法，了解他内心深处对这段异地恋的恐惧和期望。
其次，共同制定一个明确的未来规划。异地恋不能一直持续下去，要为结束异地状态设定一个目标和时间表。例如，讨论未来谁去谁的城市发展，或者一起去一个新的城市，规划在多长时间内实现这个目标。有了明确的未来规划，能让双方都看到希望，增加对这段感情的信心，减少他对付出没有回报的担忧。
再者，努力增加彼此的互动和了解。虽然不能经常见面，但可以利用现代科技手段保持紧密联系。比如每天分享一些生活中的小事，哪怕只是一张有趣的图片、一段好笑的视频，通过这些细节让对方参与到自己的生活中。也可以一起制定一些共同的目标，比如一起学习一门新语言、共读一本书，定期交流学习心得，增加彼此的话题和互动。
最后，在特殊的日子里给对方制造惊喜。比如在他生日、纪念日的时候，给他寄一份精心准备的礼物，或者悄悄去他所在的城市给他一个惊喜。这些小小的举动能够让对方感受到你的用心和爱意，重新点燃感情的火花，让他知道你也在为这段感情努力付出。
网友评论一：
姐妹，我觉得你们这情况就是典型的异地恋没安全感。你得赶紧跟他好好聊聊，让他知道你心里只有他。像他说怕付出没结果，你们就一起规划规划以后啊，让他看到希望。平时也多跟他分享分享你的事儿，别让他瞎猜。偶尔再给他个小惊喜，说不定就能把感情拉回来了，毕竟六年感情不容易，可别轻易放弃呀。
网友评论二：
我觉得你男朋友这猜疑确实有点过了，但也能理解他的担心。你现在别着急，先冷静下来。要不就找个时间，直接去湖南找他，当面把话说清楚。告诉他你对这段感情的态度，然后一起商量商量以后咋办。要是一直这么拖着，不联系，感情肯定就没了。异地恋本来就难，得双方一起努力，你主动点，说不定能挽回呢。