我和女朋友相处有段时间了，可她的一些表现让我很是苦恼。她特别矫情，生活里一点小事就能大惊小怪，搞得我时常不知所措。而且还很作，时不时就提些无理要求，要是不满足就发脾气。同时她又非常自我，几乎从不考虑我的感受，总是以自己为中心。我真的很爱她，不想因为这些问题影响我们的感情，所以想问问该怎么办，要怎么去改善她这样的情况呢？
导师分析：
首先，女朋友出现这些表现可能有多方面原因。从她自身心态来讲，或许是从小的成长环境造就了她较为自我的性格。在原生家庭中，如果家人总是对她有求必应，过度宠溺，就容易养成以自我为中心的习惯。而矫情和作，有可能是她缺乏安全感的表现，试图通过这种方式来引起你的关注，确认你对她的爱。
从你们关系的角度看，也许在相处初期，你对她的这些行为没有明确界限，导致她不清楚什么是可以接受，什么是不可接受的。当她第一次矫情或作时，你或许没有引导她正确处理情绪和表达需求，反而顺着她，这就强化了她这种行为模式。
另外，她可能不了解你的感受和需求，这也源于你们沟通方面可能存在不足。没有良好的沟通，她不知道她的行为给你带来困扰，你也没能让她明白你期望她做出怎样的改变。长期这样，问题就逐渐积累，影响到你们的感情。
导师建议：
第一步，要进行坦诚且深入的沟通。找一个合适的时机，比如在轻松愉快的氛围下，跟她聊聊你对她这些行为的真实感受。注意沟通方式，不要指责，而是用 “我感觉” 这样的句式，例如 “我感觉你有时候的一些要求让我有些为难”，让她知道她的行为对你造成的影响，同时也要倾听她的想法，了解她为什么会这样做。
第二步，建立明确的行为界限。当她再次提出无理要求或者表现得过于矫情时，温和但坚定地告诉她哪些行为你无法接受。比如她提出不合理消费要求，你可以说 “亲爱的，这个东西超出了我们目前的预算，不太合适”，并耐心解释原因。如果她因此发脾气，不要马上妥协，等她情绪稳定后再沟通。
第三步，引导她学会换位思考。可以在日常相处中，通过一些小事引导她站在你的角度看问题。比如你忙了一天回家很累，希望她能理解并给予关心，你可以说 “今天工作好累呀，如果我也像你之前那样要求你做这做那，你会不会也觉得很辛苦”，让她慢慢体会你的感受。
第四步，给予她足够的安全感。她矫情和作很大程度可能是缺乏安全感，所以平时要多关心她，多表达你对她的爱。例如每天说些甜蜜的话语，定期制造小惊喜，让她感受到你对她的在乎，从而减少通过不当行为来获取关注的情况。
网友评论一：
我觉得你女朋友这样，说不定就是吃准了你会一直惯着她。你呀，不能一味地迁就，有时候就得硬气点。你要是一直顺着她，她可能永远意识不到自己的问题。就像我之前有个朋友，他女朋友也是特别作，一开始他什么都依着，结果女生越来越过分。后来他下定决心改变，跟女朋友严肃谈了一次，之后对不合理要求坚决拒绝，慢慢地女生也改了不少。你得让她知道，感情是相互的，不能只她一个人任性。
网友评论二：
我倒觉得你女朋友可能真的是缺乏安全感才这样。毕竟女生嘛，有时候就想通过一些方式确认男朋友是不是真的爱自己。你不妨多从她角度想想，多给她点关心和爱。你要是能让她时时刻刻都感受到你的在乎，说不定她就不会这么矫情和作了。而且你在沟通的时候，一定要注意语气，别让她觉得你是在指责她，不然她肯定更不愿意改变啦。好好跟她谈谈，说不定会有不一样的结果呢。