我和前任已经分手一段时间了，本以为这段感情就这么画上句号，各自开启新生活。可最近前任突然又联系我，说一些怀念过去之类的话。我现在心里很纠结，不知道该怎么面对他。一方面，过去的感情确实让我投入了很多，听到他说这些难免有些触动；另一方面，分手肯定是有原因的，我担心重蹈覆辙。所以我就想，屏蔽他是不是一种妥当的做法呢？这样做会不会显得我太绝情？我到底该如何处理才好呀？
导师分析：
分手后前任重新联系，这一现象背后有着复杂的原因与双方不同的心态。从前任角度来看，其一，可能是分手后才意识到你的好，怀念过去相处的美好时光，内心产生后悔情绪，所以试图重新建立联系；其二，也许是分手后的生活并不如意，在孤独或遇到挫折时，便想起你的陪伴，希望从你这里获取情感慰藉。
从咨询者角度，内心纠结是正常的。曾经的感情投入使得听到前任怀念之词会有所触动，这是情感惯性的体现。而担心重蹈覆辙则是理智在发挥作用，说明咨询者清楚记得分手原因，对再次陷入相同困境有所顾虑。
关于屏蔽这一行为，若选择屏蔽，咨询者可能是想彻底切断与前任的纠葛，避免旧情复燃带来伤害，也不想陷入无谓的情感拉扯中。但又担心被认为绝情，这反映出咨询者在意他人看法，尤其是前任对自己的评价。这种矛盾心态的根源在于对自身情感的不确定以及对未来关系走向的迷茫。
导师建议：
首先，不要急于做出屏蔽或回应的决定，给自己一些时间冷静思考。可以回顾一下分手的原因，分析这些问题是否已经得到解决。若分手是因一些原则性问题，如背叛、性格严重不合等，且这些问题未得到实质性改善，那么即便重新联系，未来也可能再次面临分手危机。
如果决定回应前任，要保持理性和冷静的态度。以平和的语气询问对方联系的目的，明确表达自己目前的状态和想法。比如，“我很感谢你还能想起我们的过去，但我已经在尝试向前看了，不知道你联系我是怎么想的？” 同时，坚守自己的底线，不要被对方的言语轻易打动。
要是觉得目前无法处理与前任的联系，且这种联系已经严重影响到自己的生活和情绪，屏蔽也不失为一种选择。但屏蔽前可以简单告知对方，自己需要时间和空间来彻底放下过去，希望对方理解。这样既表明了自己的态度，也避免给对方留下绝情的印象。无论选择哪种方式，都要以自己的感受和未来的幸福为首要考虑因素。
网友评论一：
我觉得屏蔽不太妥当。既然前任主动联系，说不定是真的想挽回呢。你可以先跟他聊聊，弄清楚他的想法。毕竟一段感情不容易，就这么屏蔽了，万一以后后悔咋办？要是直接断了联系，你心里可能也会一直有个结。先给彼此一个机会，把话说开，说不定能解决之前的矛盾，重新在一起也挺好的呀。就算最后发现不合适，再断联也不迟嘛，至少努力过，以后也不会遗憾。
网友评论二：
我倒觉得屏蔽是个明智的选择。都分手了还联系，能有什么好事？无非就是勾起你的回忆，让你又陷入痛苦之中。分手肯定是有理由的，那些问题没解决，就算重新在一起还是会分开。与其纠缠不清，不如快刀斩乱麻，屏蔽他，彻底断了念想，自己也能专心过新生活。别管他会不会觉得你绝情，你得为自己考虑，只有远离过去的感情纠葛，才能真正开始新的生活。