我最近特别苦恼，婆婆对我和嫂子的态度截然不同。嫂子做什么她都夸赞，而我做同样的事，却总被挑刺。比如有次家庭聚会，嫂子下厨做了几个菜，婆婆逢人就夸嫂子厨艺好、懂事。可我上次做饭，婆婆却一直说咸了淡了，让我很尴尬。平常相处也是，对嫂子嘘寒问暖，对我却很冷淡。我感觉自己努力去讨好婆婆，可始终得不到同等对待，这让我心里很不是滋味，也不知道该怎么化解这种矛盾，真的很烦恼。
导师分析：
首先，这种情感问题产生的原因可能是多方面的。从婆婆角度看，或许嫂子某些行为方式更符合婆婆的价值观或喜好。比如嫂子善于表达，能在言语上哄婆婆开心，而咨询者可能相对内敛，不善言辞，让婆婆没能直观感受到其心意。另外，可能存在先入为主的观念，嫂子进门早，与婆婆相处时间久，感情基础深厚，婆婆对她的行为习惯更熟悉和认可。
从咨询者心态而言，渴望得到婆婆公平对待是人之常情。被婆婆区别对待，难免会产生失落、委屈甚至不满的情绪。这种情绪若长期积压，不仅会影响咨询者自身心理健康，还可能进一步激化婆媳矛盾。
而嫂子可能并未意识到婆婆态度差异带来的影响，依然维持与婆婆的正常相处模式。这种看似正常的对比，在咨询者眼中却放大了自己所遭受的不公平。长此以往，家庭氛围也会变得压抑，不利于家庭和谐。
导师建议：
第一步，主动沟通是关键。咨询者可以找个恰当的时机，比如在婆婆心情不错，且周围环境安静无干扰时，真诚地与婆婆交流。表达自己一直以来对婆婆的尊重和想融入家庭的愿望，同时委婉地提及自己感觉婆婆对自己和嫂子态度不同，询问婆婆是不是自己哪里做得不好。注意沟通时语气要平和，避免指责，让婆婆感受到你的真诚。第二步，提升自我表现。可以多观察婆婆和嫂子相处的模式，学习嫂子一些好的做法。比如在婆婆生日或者特殊节日，精心准备一份礼物，平时多陪婆婆聊天，了解她的兴趣爱好，投其所好。但要注意不要过于刻意，自然地表达关心。第三步，借助中间力量。丈夫在婆媳关系中起着重要的桥梁作用。咨询者可以和丈夫坦诚地说出自己的感受，让丈夫从中斡旋。比如让丈夫在婆婆面前多说说自己的优点和为家庭付出的努力，增进婆婆对自己的了解。第四步，调整心态。即使暂时无法改变婆婆的态度，也不要让这件事过度影响自己的情绪和生活。把更多精力放在自己的生活和工作上，保持积极乐观的心态。也许随着时间推移，婆婆会看到你的改变和付出，态度也会有所转变。
网友评论一：
我觉得你先别太着急上火。说不定婆婆不是故意区别对待，可能就是习惯问题。嫂子来得早，和婆婆磨合得久，你呢，多给彼此点时间。平时多主动和婆婆套近乎，像陪她逛逛菜市场，帮她挑挑菜，这过程中能唠唠家常，增进感情。别光自己瞎琢磨，主动出击，说不定慢慢婆婆态度就变啦。而且啊，咱也别太计较，只要日子过得顺心，婆婆态度啥的，也别太往心里去，说不定哪天就柳暗花明了。
网友评论二：
这种情况确实让人难受。但换个角度想，婆婆态度怎样可能一时半会儿改不了，咱不能把自己的快乐全寄托在她的认可上。你就做好自己该做的，问心无愧就行。要是婆婆一直这样，也别太勉强自己去讨好。多和丈夫沟通，让他知道你的委屈，小两口把日子过好才是最重要的。至于嫂子和婆婆那边，咱保持基本礼貌就好，别让这种不公平待遇影响了自己的生活节奏和心情。