最近我和伴侣频繁吵架，每次吵架，对方都会带着委屈的情绪对我进行辱骂。一开始，我还会很在意，心里也不好受，会想着怎么去解决问题。但现在，我发现自己对这些委屈和辱骂竟然渐渐麻木了。我不明白为什么会这样，是我对这段感情不在意了，还是有其他什么原因呢？这种麻木的状态让我有些担忧，不知道该如何去改变，也不清楚这对我们的感情会产生怎样的影响。
导师分析：
从心理防御机制角度来看，人在面对持续的负面刺激时，会启动心理防御机制来保护自己。当吵架中对方的委屈辱骂成为一种频繁出现的负面刺激，为了避免过度的心理痛苦，大脑会自动开启麻木模式。就像身体受伤后，为了防止进一步的伤害，会产生局部的麻木感一样。心理上的麻木是一种自我保护策略，让个体在一定程度上免受伤害。
从感情疲劳层面分析，频繁吵架本身就会消耗大量的情感能量。每一次吵架都像是一场情感战争，双方都投入了精力和情绪。随着时间推移，感情逐渐疲惫。对委屈辱骂的麻木，很可能是感情疲劳的一种表现。就像机器运转过度会出现故障一样，感情在过度消耗后，对一些原本敏感的事情就会变得不再那么敏锐。
从习惯养成方面来说，当某种行为或言语模式反复出现，人就会逐渐习惯。在吵架中，对方委屈辱骂的行为不断重复，使得个体从最初的在意、痛苦，慢慢习惯这种模式。一旦习惯形成，就会表现出麻木的状态。例如，长期处于噪音环境中的人，会逐渐对噪音习以为常，不再像最初那样被干扰。
另外，对这段感情的失望也可能导致麻木。如果在多次吵架后，发现问题并没有得到有效解决，或者双方的关系没有朝着好的方向发展，个体可能会对感情产生失望情绪。这种失望会削弱对伴侣言行的敏感度，进而表现出对委屈辱骂的麻木。
导师建议：
首先，双方要暂停争吵，给彼此一段冷静的时间。在情绪激动的状态下，很难进行有效的沟通和解决问题。冷静一段时间，让情绪平复下来，有助于恢复理性思维，重新审视这段关系和争吵中的问题。这个时间可以根据双方的情绪状态来定，比如一周左右。
其次，进行深度且坦诚的沟通。选择一个双方都心平气和的时机，坐下来好好谈谈。先从表达自己的感受开始，告诉对方自己对吵架中委屈辱骂的感受，以及现在变得麻木的状态。同时，也要倾听对方的想法，了解对方为什么在吵架时会带着委屈情绪进行辱骂。通过沟通，增进彼此的理解，找出问题的根源。
再者，尝试一些情感修复的方法。比如一起回忆过去美好的时光，重新培养共同的兴趣爱好，增加彼此的互动和亲密感。可以一起去看一场电影、做一顿饭或者参加一次户外活动，让感情在轻松愉快的氛围中得到修复。
最后，如果问题还是无法解决，可以寻求外部帮助。比如找专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从更客观的角度分析问题，并提供有效的解决方案。或者请教身边感情稳定的朋友，借鉴他们的经验。
网友评论一：
我觉得你这种麻木挺危险的，说明你们的感情出现了比较严重的问题。你对对方的委屈辱骂麻木，可能是因为每次吵架都解决不了问题，时间长了就觉得无所谓了。但这样下去，感情只会越来越淡。你们得好好沟通，别一吵架就互相指责。先把矛盾放一边，心平气和地聊聊，看看能不能找到一个双方都能接受的解决办法。要是一直这样麻木下去，这段感情可能就没救了。
网友评论二：
我感觉你麻木也许是一种逃避。面对对方的委屈辱骂，你可能不知道该怎么应对，所以选择麻木。其实你可以换个角度看，对方带着委屈辱骂，说不定是因为她心里有很多苦水没处说。你可以在不吵架的时候，多关心关心她，让她感受到你的在乎。这样也许能避免下次吵架时她的委屈辱骂，慢慢你们的感情也能回到正轨。