我做了一件让自己追悔莫及的事，我出轨了。事后我很快就后悔了，我心里还是爱着老公，也很珍惜我们的家庭。我想跟老公好好道歉，请求他的原谅，努力挽回我们的婚姻。然而，当我试着联系他时，他却根本不想和我见面，电话不接，信息也不回。我知道自己伤他太深，可这样一直躲着也不是办法呀。我现在真的特别无助，不知道该用什么方法才能让老公愿意和我见面，给我一个解释和挽回的机会。
导师分析：
从妻子出轨后想挽回老公，老公却拒绝见面的情况来看，老公的行为和心理是复杂的。妻子的出轨行为对他造成了巨大的情感创伤，这种伤害不仅破坏了婚姻中的信任，也让他的自尊心受到严重打击。他拒绝见面，一方面是因为内心的痛苦和愤怒，使得他暂时无法面对妻子，每一次见面可能都会再次揭开他的伤疤，让他重新体验那种被背叛的痛苦；另一方面，他可能对妻子失去了信任，不确定妻子是否真的真心悔改，担心见面后再次受到伤害。
而对于妻子而言，出轨后的后悔和想要挽回的心情是真实的。但她之前的行为已经打破了婚姻的稳定和老公对她的信任。她现在面临的困境是，不知道如何跨越老公设置的这道 “不见面” 的障碍。她的无助源于对老公心理的不了解，以及不知道该采取何种有效的挽回措施。如果这种局面持续下去，老公对她的态度可能会越来越冷漠，最终导致婚姻彻底破裂。
从婚姻关系角度分析，出轨事件已经使夫妻间的关系陷入了严重危机。信任的缺失、情感的伤害，都需要双方共同努力去修复。但目前老公拒绝见面，使得修复关系的第一步都难以迈出，这给婚姻的挽回带来了极大的挑战。
导师建议：
首先，妻子要给老公一定的时间和空间去冷静。此时老公处于情绪激动和受伤的状态，强行要求见面可能会适得其反。可以先通过短信或微信，定期简短地表达自己的悔意和对他的关心，但不要过于频繁，避免给老公造成压力。比如每周发一条信息，内容可以是 “我知道错了，希望你能照顾好自己，我会一直等你愿意和我谈的那一天”。
在这段时间里，妻子要认真反思自己出轨的原因，找出婚姻中存在的问题。可以通过写日记的方式，梳理自己的行为和想法，为后续与老公沟通做好准备。同时，要努力做出改变，比如提升自己的沟通能力、调整生活习惯等，让老公看到自己的实际行动。
当感觉老公情绪稍微缓和一些后，可以尝试通过第三方来传达自己的心意。可以找老公信任的朋友或家人，向他们坦诚自己的错误和想要挽回的决心，请求他们帮忙转达，并询问老公是否愿意给一个见面的机会。但要注意，不要给第三方太大压力，也不要让他们觉得自己是在强迫老公。
如果老公仍然拒绝见面，妻子可以考虑写一封长信，详细地表达自己的悔意、对婚姻问题的认识以及对未来的规划。信中要真诚地道歉，同时提出一些具体的改善婚姻关系的措施，比如定期一起参加婚姻辅导课程等。将信亲手交给老公，或者通过他信任的人转交给老公，让他感受到自己的诚意。
最后，如果有机会见面，一定要珍惜。见面时，要保持诚恳的态度，认真倾听老公的想法和感受，不要急于辩解。让老公充分表达他的痛苦和不满，然后再表达自己的改变和对未来的期望，努力争取老公的原谅，共同探讨修复婚姻的方法。
网友评论一：
妹子，我能理解你现在的心情，出轨后悔想挽回很正常。但你老公现在拒绝见面，肯定是伤透了心。你先别着急，给他点时间缓缓。这段时间你就好好反思自己，改变自己。等他气消了点，说不定就愿意见你了。你也可以多从他朋友家人那儿打听下他的情况，让他们帮你说说好话。但记住，一定要真心悔改，用行动证明你能变好，这样才有希望挽回他。
网友评论二：
我觉得你老公拒绝见面挺能理解的，你这出轨对他伤害太大了。你光后悔不行，得拿出实际行动。像你可以去参加一些婚姻课程，学习怎么经营婚姻，让他看到你真的想改变。另外，发信息啥的别太啰嗦，简洁真诚就行。要是一直不回你，你就干脆写封信，把心里话都写出来，说不定他看了能有点触动。但你也得做好最坏的打算，万一他真的不愿意原谅，你也要学会接受，重新开始自己的生活。