我一直特别向往那种温馨和睦的家庭氛围，一家人能一起吃饭、聊天，享受平淡却美好的时光。可老公的行为却让我离这个愿望越来越远，他总是喜欢在外边玩，而且经常玩到很晚才回家。有时候我做好了饭菜等他，等到饭菜都凉了，他也不见踪影。给他打电话，要么不接，要么就说再玩一会儿，然后又拖很久。我跟他说过很多次，希望他能早点回家，多陪陪我和这个家，可他每次都答应得好好的，转头还是照旧。我真的很无奈，不知道该用什么办法才能让他改变，让我们的家变得温馨起来。
导师分析：
从你老公的角度来看，他爱在外玩到很晚才回家，可能存在多方面原因。一方面，他可能还没有完全适应婚后应承担的家庭责任，仍然留恋单身时自由玩耍的时光，没有意识到他的晚归行为会对家庭氛围和你的感受造成伤害。另一方面，或许他在家庭生活中未能获得足够的乐趣和满足感，导致他更倾向于在外面寻找娱乐和刺激。也有可能他的社交圈子和习惯使得他难以拒绝朋友的邀约，或者他认为在外玩是缓解工作压力的方式。
从你的角度而言，你渴望温馨的家庭，老公的晚归行为严重破坏了你对家的美好期待，让你感到孤独和失落。你多次沟通却没有效果，这会使你产生无奈和焦虑的情绪。长此以往，不仅会影响你们夫妻之间的感情，还可能让你对婚姻产生失望，进而影响家庭的和谐稳定。如果问题得不到解决，家庭的温馨氛围难以营造，甚至可能引发更大的矛盾。
同时，这种情况也可能反映出你们夫妻之间在沟通和相处模式上存在问题。你的诉求未能有效地传达给老公，或者他虽然表面答应但没有真正理解你的感受和需求，这都需要进一步去剖析和解决。
导师建议：
首先，再次和老公进行深入且严肃的沟通。选择一个轻松且不受干扰的环境，比如周末的午后，心平气和地表达你对他晚归行为的真实感受，强调你对温馨家庭氛围的渴望，以及他的晚归如何让你感到孤独和失望。倾听他频繁在外玩晚归的原因，是工作压力、社交需求还是其他因素。通过沟通，增进彼此的理解，找出问题的根源。
若老公是因为工作压力大而选择在外放松，你可以和他一起寻找更合适的减压方式。比如，一起学习烹饪新菜肴，既能享受烹饪过程，又能品尝美食；或者一起报名参加健身课程，通过运动释放压力，同时还能增进彼此的健康。如果是社交原因，你可以建议他邀请朋友来家里聚会，这样既能满足他的社交需求，又能让他更多地参与到家庭生活中，感受家庭的温暖。
在日常生活中，努力营造更温馨的家庭环境。精心布置家居，增加一些温馨的元素，如摆放家庭合照、温馨的装饰摆件等。每周安排固定的家庭活动，比如一起看电影、玩家庭游戏等，让他感受到家庭生活的乐趣和吸引力。当他按时回家时，给予他真诚的赞美和奖励，比如准备他喜欢的点心，让他知道他的改变你都看在眼里，并且很开心。
要是沟通和营造家庭氛围都没有明显效果，不妨寻求双方父母或朋友的帮助。他们可以以第三方的角度，跟老公谈谈家庭责任和你的感受，让他意识到问题的严重性。或者一起参加婚姻辅导课程，在专业人士的指导下，改善夫妻之间的沟通和相处模式，解决他爱外玩晚归的问题，共同营造温馨的家庭。
网友评论一：
我觉得你老公就是没意识到自己的问题。你得让他清楚知道他晚归给你带来多大伤害。你可以试试和他约法三章，规定回家时间，要是违反了就有相应惩罚，比如打扫一周家务。同时，你也多制造点家里的乐趣，让他觉得在家也很有意思，慢慢就不想往外跑了。
网友评论二：
这种情况确实让人头疼。我觉得你别只盯着他晚归这事儿，你也可以拓展自己的生活圈子，找些自己的兴趣爱好。说不定他看你过得丰富多彩，就会好奇，想知道家里有啥好玩的，然后就早点回家了。而且，你也别一直催他，偶尔给他点自由空间，他可能反而不会那么逆反，愿意早点回来了。