我最近心里特别烦闷，发现老公和陌生女网聊。一开始我只是无意间看到他手机上有和陌生女的聊天记录，内容虽然看着还没什么出格的，但就是让我心里很不舒服。我跟老公说了我的感受，可他却觉得这没什么大不了的，还说只是随便聊聊，让我别多想。这让我更生气了，感觉他根本不理解我的心情。现在我们因为这件事产生了矛盾，每次提到就会争吵。我很在乎我们的感情，不想因为这种事影响我们的关系，但又不知道该怎么解决这个矛盾，真希望能有人给我出出主意。
导师分析：
老公和陌生女网聊引发矛盾，原因是多方面的。从老公角度看，他可能缺乏边界感，没有意识到与陌生女性网聊会让妻子产生不安和疑虑。或许在他看来，这只是一种普通社交行为，没有深入思考妻子的感受。也有可能是他在现实生活中某些情感需求未得到满足，通过与陌生女网聊来寻求新鲜感或情感慰藉。而妻子发现老公网聊后，内心充满了不安与担忧，担心老公会因此背叛自己，破坏夫妻间的信任。妻子向老公表达感受却未得到理解，愤怒情绪随之而来，觉得自己的感受被忽视。这种双方对网聊行为认知和态度的差异，导致矛盾不断升级。若不及时解决，会使夫妻间的信任逐渐瓦解，影响夫妻感情的和谐稳定，甚至可能引发更大的危机。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。避免在争吵时沟通，应选双方心情都比较平静的时候，比如周末一起散步或者共进晚餐时。沟通时，坦诚地表达自己对他网聊行为的担忧和不安，例如 “老公，看到你和陌生女网聊，我心里很害怕，担心我们的感情会出问题”，同时询问老公网聊的原因，倾听他的想法。若老公是因为情感需求未满足，妻子要反思自己在婚姻中的行为，是否忽略了老公的某些感受，尝试做出改变，多关心老公，增加彼此的情感交流。如果老公单纯是缺乏边界感，妻子要明确告诉他这种行为对自己造成的伤害，以及自己对夫妻关系中忠诚和边界的期望，让老公清楚知道哪些行为是自己无法接受的。可以和老公一起制定一些规则，比如不与陌生异性单独长时间网聊等。此外，夫妻双方要共同努力，丰富婚姻生活，比如一起培养新的兴趣爱好，参加社交活动等，增进彼此感情，让老公将更多精力放在家庭上，从而减少网聊行为，化解矛盾。
网友评论一：
我觉得你得让你老公知道你对这事很在意，不是随便说说的。他可能真没意识到这会让你这么难受。你跟他好好讲讲，为啥你看到他跟陌生女网聊心里不舒服，说不定他明白了就不会再这么做了。而且你也可以跟他一起找点别的事做，像一起运动或者学个新技能啥的，让他没时间去网聊，多把心思放你和家里。要是他还继续，那可就得严肃对待了。
网友评论二：
我觉得你也别太紧张了，说不定你老公真只是随便聊聊，没别的意思。你要是一直揪着这事不放，他可能觉得你管得太严，反而容易产生逆反心理。你可以旁敲侧击地提醒他，比如讲一些因为网聊最后出问题的故事，让他自己意识到这种行为可能带来的后果。然后平时多关心关心他，让他感受到家的温暖，也许他就不会想去跟陌生女网聊了。