最近和老公频繁吵架，每次吵得激烈时，他都会提离婚。这让我心里特别不是滋味，也开始对我们的婚姻产生了深深的困惑。我们曾经也有过很多美好的时光，一起规划未来，憧憬着幸福的生活。可如今，频繁的争吵和他一次次提离婚，让我觉得婚姻好像变得很脆弱。我不知道是我们之间出现了无法调和的矛盾，还是只是在磨合过程中遇到了困难。我很迷茫，不知道该从哪些方面去重新思考我们的婚姻，该如何去挽回或者面对可能出现的结局。
导师分析：
老公在吵架时频繁提离婚，原因可能是多方面的。从情绪管理角度来看，他或许不擅长控制自己在争吵中的情绪，当矛盾激化，情绪上头时，“离婚” 就成了他宣泄愤怒和不满的方式，并非真的想要结束婚姻。这种行为可能源于他缺乏有效的情绪疏导途径，在激烈争吵中，用极端言论来表达内心的烦躁。
从对婚姻的认知和态度层面分析，也许他对婚姻生活的预期与现实存在差距。在婚后的相处中，发现了一些之前未意识到的问题，如性格差异、生活习惯不同等，这些问题在一次次争吵中被放大，使他对婚姻产生了失望情绪，提离婚可能是他在迷茫和无奈下的一种冲动表达。
而你面对老公的这种行为，感到困惑和迷茫是正常的。一方面，曾经的美好回忆让你对婚姻仍抱有期待；另一方面，他频繁提离婚又让你对婚姻的未来充满担忧。这种矛盾心理使你陷入两难境地，不知道该如何重新审视这段婚姻，是努力挽回，还是做好面对破裂的准备。这种迷茫也反映出你对婚姻的重视以及对未来不确定性的恐惧。
导师建议：
首先，在每次争吵后，等双方情绪都冷静下来，找个合适的时机进行深入沟通。沟通时，不要纠结于争吵的具体事件，而是聚焦于他提离婚这件事。询问他在争吵时提离婚的真实想法，是真的对婚姻绝望，还是只是情绪发泄。同时，分享你听到他提离婚时的内心感受，让他了解这种言论对你造成的伤害。通过坦诚交流，增进彼此对对方内心想法的了解。
其次，回顾你们婚姻中的点点滴滴，包括美好的回忆和出现的问题。可以一起列出婚姻中让彼此满意和不满意的地方，针对不满意的部分，共同探讨解决方案。例如，如果是因为生活习惯不同导致争吵，可以商量如何相互适应或做出改变。通过这种方式，找到婚姻中存在问题的根源，并努力解决，重建对婚姻的信心。
再者，如果发现问题较为复杂，靠双方难以解决，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从客观的角度分析你们婚姻中存在的问题，提供针对性的建议和解决方案。同时，也可以参加一些婚姻成长课程或阅读相关书籍，学习如何经营婚姻，提升处理婚姻问题的能力。
无论最终婚姻的走向如何，都要保持积极的心态，关注自身的成长和幸福。不要把全部的精力都放在婚姻结果上，而是在这个过程中学会更好地爱自己、理解他人，为未来的生活做好准备。
网友评论一：
我觉得你老公吵架就提离婚太不应该了，这得多伤你的心啊。但说不定他就是气头上说说，你别太往心里去。你们还是好好沟通沟通，把心里的想法都摊开了说。想想以前的美好，多找找问题出在哪，一起努力解决。婚姻嘛，哪能一帆风顺，只要两个人心还在一起，肯定能度过难关的。
网友评论二：
你老公这种行为确实会让你很迷茫。不过你也别光自己纠结，得让他知道他提离婚对你伤害多大。要是他真在乎你，就应该控制自己的嘴。你俩可以一起回忆回忆刚结婚时的甜蜜，看看为啥现在变成这样。要是实在解决不了，找专业人士帮忙也行。但不管咋样，你都得先爱自己，别为了婚姻失去自我。