我现在对老公真的是满心厌恶，这种感觉已经持续很长一段时间了。他身上的一些习惯，比如不讲卫生，生活作息混乱，说了无数次也不改。而且在家庭责任方面，他总是逃避，家里的大事小事基本都得我操心。我们之间也很少有共同话题，交流越来越少，一说话还经常吵架。可即便如此，我却没有勇气离婚。一方面，离婚这件事在我心里还是有很大压力的，周围人的眼光、对孩子的影响，这些都让我顾虑重重。另一方面，多年的婚姻生活，虽然讨厌他，但还是有些感情基础的，我也不知道离开他之后自己能不能过得更好。我就这样在讨厌和纠结中徘徊，真的不知道该如何解决这个困境，怎样才能让自己不再这么痛苦。
导师分析：
从产生讨厌情绪的原因来看，老公不良的生活习惯以及逃避家庭责任的行为，不断地消耗着妻子对他的好感。不讲卫生、作息混乱，这些看似小事，却在日复一日的生活中逐渐积累，让妻子感到厌烦。而在家庭责任上的逃避，使妻子独自承担了过多的压力，这进一步加深了妻子对他的不满。沟通的缺乏和频繁争吵，也破坏了夫妻之间的情感连接，导致两人关系愈发疏远。从妻子没勇气离婚的心态来讲，社会观念的束缚是一个重要因素。在传统观念中，离婚可能会被他人指指点点，这使得妻子害怕面对周围人的眼光。对孩子成长的担忧也让她犹豫不决，担心离婚会给孩子带来负面影响，影响孩子的身心健康和未来发展。同时，对未知生活的恐惧也占据了她的内心，尽管讨厌老公，但多年的婚姻生活让她习惯了这种模式，她不确定离开老公后能否找到更好的生活，这种不确定性使她陷入了纠结。这种讨厌与纠结并存的心态，让妻子陷入了痛苦的两难境地，既无法忍受现状，又没有勇气改变。
导师建议：
首先，尝试和老公进行一次严肃且全面的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，真诚地表达你对他这些行为的不满，以及这些行为对你造成的伤害。同时，认真倾听他的想法，也许他并没有意识到自己的行为给你带来了这么大的困扰。在沟通中，明确提出你对他改变的期望，比如希望他养成良好的卫生习惯，主动承担更多的家庭责任等，并且和他一起制定具体的改变计划，设定合理的期限。如果沟通后老公愿意做出改变，那么给予他一定的鼓励和支持。在他做出努力时，及时给予肯定，帮助他坚持下去。在这个过程中，也要注重改善夫妻之间的沟通方式，增加共同话题。可以一起参加一些夫妻活动，如看电影、散步等，在活动中增进彼此的了解和感情。如果老公不愿意改变，或者改变一段时间后又恢复原样，那么你需要重新审视这段婚姻。可以寻求家人、朋友的支持，和他们倾诉你的困扰，听取他们的建议。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够从更专业的角度分析你们的婚姻问题，提供针对性的解决方案。在考虑离婚与否时，要认真评估自己的经济状况和生活能力，为可能到来的改变做好准备。无论最终是否选择离婚，都要以自己的幸福为首要目标，勇敢地做出对自己最好的选择。
网友评论一：
我觉得你还是得跟老公好好谈谈，说不定他真没意识到自己的问题有多严重。给他个机会改改看，要是他能为了你和这个家做出改变，那日子还是能过下去的。毕竟离婚不是小事，对孩子影响也大。你就把你的想法都跟他说清楚，让他知道你现在有多难受。要是他还在乎这个家，肯定会努力改的。别轻易放弃，说不定努力一把，你们的关系就能改善呢。
网友评论二：
我倒觉得你这没勇气离婚可不行。你都这么讨厌他了，每天过得多痛苦啊。虽然离婚有压力，但一直这么忍着也不是个事儿。周围人的眼光能比自己的幸福重要吗？孩子也能理解的，与其让他生活在一个父母关系紧张的家庭，还不如给孩子一个快乐的单亲环境呢。你得勇敢点，为自己活一次。要是实在过不下去，就果断离开，说不定离开他你能过得更好。