我和老公结婚已经十年了，我们还有两个可爱的孩子。原本我以为我们的生活会一直这样平淡且幸福地过下去，可没想到，我居然发现老公出轨了。这对我来说，犹如晴天霹雳，整个人都懵了。这十年来，我为了家庭尽心尽力，照顾孩子、操持家务，把自己的青春都奉献给了这个家。现在面对老公的背叛，我不知道该如何抉择。离婚吧，孩子还小，我不忍心让他们在破碎的家庭中成长；不离婚吧，我心里又实在过不去这道坎，每天都痛苦不堪，真的不知道该怎么办才好。
导师分析：
从你的角度来看，十年的婚姻付出，突然遭遇老公出轨，内心的痛苦和迷茫是可想而知的。你为家庭全身心投入，却换来这样的背叛，这种心理落差极大。你在离婚与不离婚之间纠结，体现出你对孩子深深的爱和对家庭完整的渴望，同时也反映出你对自己未来独自生活的担忧。
对于老公出轨，他的行为不仅是对婚姻忠诚的背叛，也可能源于在婚姻生活中，某些需求没有得到满足，或是自身道德约束不足。但无论何种原因，他的行为都给你和家庭带来了巨大伤害。
在孩子方面，他们年龄尚小，家庭结构的改变可能会对他们的成长产生深远影响，这也是你难以抉择的重要因素。然而，不幸福的家庭氛围同样可能不利于孩子心理健康。如果不能妥善处理，无论是离婚还是不离婚，都可能给孩子带来负面效应。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。刚发现老公出轨，情绪波动大，此时做出的决定可能不够理智。在这段时间里，尝试通过运动、找朋友倾诉等方式释放情绪，让自己能更理性地思考问题。
其次，和老公进行一次严肃且坦诚的沟通。明确表达你对他出轨行为的愤怒和伤心，同时了解他出轨的原因以及他对这段婚姻的态度。如果他有悔意并愿意努力挽回，你们可以尝试寻求专业婚姻咨询师的帮助，一起修复婚姻关系。在这个过程中，他需要用实际行动来重建你的信任，比如切断与第三者的联系，主动汇报行踪等。
若你经过深思熟虑，觉得无法原谅老公，决定离婚，要提前做好规划。在财产分割上，确保自己和孩子的权益得到保障。同时，和孩子以他们能理解的方式沟通离婚事宜，让他们知道父母对他们的爱不会改变。在后续生活中，给予孩子更多的关心和陪伴，帮助他们健康成长。
网友评论一：
这事儿真的太让人糟心了。但我觉得你先别忙着做决定，跟你老公好好谈谈，看看他什么态度。要是他真心悔过，愿意断了跟小三的关系，努力挽回家庭，不妨给他一次机会，毕竟十年婚姻不容易，还有两个孩子。不过得让他清楚，下不为例。要是他死不悔改，那也别委屈自己，果断离婚，带着孩子好好生活，离开这种渣男说不定你会过得更好。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，孩子确实是个大问题。但你也得想想自己的感受，要是心里这道坎实在过不去，勉强在一起也不会幸福。离不离婚都各有利弊，离婚的话，要做好独自抚养孩子的准备，生活可能会很辛苦，但不用再面对背叛的痛苦。不离婚，就得慢慢修复关系，这也很难。不管你怎么选，都要以自己和孩子的幸福为重，千万别为了孩子委屈自己一辈子。