我妻子既要上班，又要照顾孩子，每天忙得不可开交，疲惫不堪。最近，她总跟我说觉得这样的生活太累了，想要离婚。我知道她这些日子承受了太多压力，心里很心疼她，也非常自责自己没能帮上更多忙。我真的不想失去她和这个家，可却不知道该如何是好，怎样才能让她回心转意，挽回这段婚姻呢？
导师分析：
你妻子提出离婚，主要源于身心的双重疲惫。从现实压力来看，带娃本就需要耗费大量精力，孩子的吃喝拉撒、教育陪伴等事无巨细，而她还要兼顾工作，职场的竞争压力、工作任务的繁重，让她在家庭与工作间难以平衡，长期处于这种高强度的状态下，不堪重负。
从心理层面讲，她或许觉得自己的付出没有得到足够认可和理解。在忙碌的生活中，她渴望你能给予更多实际帮助与情感支持，若一直感受不到，便会产生失落与委屈，认为这段婚姻让她失去了自我，看不到未来的希望，从而萌生离婚的念头。
而你，虽心疼自责，但可能在行动上有所欠缺，没有及时分担她的压力，没有让她切实感受到你对她的关心和改变的决心。这种有心无力的状态，也使得你们的关系愈发紧张。
导师建议：
首先，用实际行动分担她的重担。主动承担起部分家务和带娃责任，比如早起准备早餐、下班后陪孩子玩耍、辅导作业，周末让她好好休息。让她切实感受到你在努力减轻她的压力，明白你愿意为家庭付出。
其次，给予她充分的情感关怀。每天抽出时间倾听她的心声，耐心听她倾诉工作和生活中的烦恼，不要打断她，给予理解和安慰。在特殊日子，如生日、纪念日等，准备一份小惊喜，一束花、一份她心仪已久的礼物，让她感受到你对她的重视和爱意。
再者，和她一起规划未来。找个合适的时机，与她坐下来认真探讨如何改善当前生活状况，例如制定家庭财务规划，减轻经济压力；规划家庭休闲时光，一起去旅行或参加亲子活动，增进家庭情感交流。让她看到未来生活的美好蓝图，重拾对婚姻的信心。
最后，提升自我，成为更好的伴侣。可以学习一些育儿知识和家务技巧，提高自己分担事务的能力；也可以提升自己的职业素养，争取更好的发展，为家庭创造更稳定的经济条件，让她对未来更有安全感。
网友评论一：
我觉得你老婆提出离婚真的是压力太大了。你现在赶紧行动起来，多帮她做点事，让她能喘口气。平时也多关心她，别光心里自责，得让她看到你的改变。只要你能让她感受到你是真心想和她一起经营这个家，一起分担压力，她肯定会回心转意的。毕竟她也是为了这个家付出了这么多，肯定也不想轻易放弃。
网友评论二：
你老婆想离婚，估计是长期积累的疲惫爆发了。你除了分担家务和带娃，还得和她好好沟通。了解她对未来的想法，一起制定目标。而且，你得在生活中多制造点浪漫，让她觉得生活还是有美好的。你要让她知道，她不是一个人在战斗，你会一直陪着她，这样才能挽回她，让你们的家重回幸福。