我现在正怀着宝宝，本应该是满心欢喜期待新生命降临的时候，却发现老公和他的旧情人有联系。这就像一道晴天霹雳，让我心里特别难受。我不明白都这个时候了，他为什么还要和旧情人联系。我很害怕这会影响我们的婚姻，更担心肚子里宝宝的未来。我想找他问清楚，又怕情绪激动影响胎儿；自己憋着不说，心里又实在憋屈得慌。真不知道该如何是好，希望能得到一些有用的建议，告诉我该怎么处理这个棘手的问题。
导师分析：
孕期发现老公与旧情人联系，这背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从老公的角度来看，一方面，他可能在面对妻子孕期身体和心理变化时，未能及时调整好自己的心态。孕期妻子往往将更多精力放在自身和胎儿上，对老公的关注相对减少，这可能使老公在情感上产生空缺，从而不自觉地与旧情人联系，试图从旧关系中寻找某种慰藉。另一方面，他或许本身就缺乏对婚姻忠诚的深刻认知，没有意识到在妻子孕期与旧情人联系会对妻子造成多么大的伤害，也没有充分考虑到这种行为对家庭的负面影响。从妻子的心态来讲，孕期本就是身体和心理都较为脆弱的时期，发现老公与旧情人联系，会让她陷入极度的痛苦、焦虑与不安之中。她对老公的信任瞬间崩塌，既担心老公会因此背叛婚姻，又忧虑这会给未出世的宝宝带来不良影响。她在质问老公与隐忍之间徘徊，害怕处理不当影响胎儿健康，又难以忍受内心的煎熬。这种矛盾的心态，如果不能得到妥善处理，会使妻子长期处于负面情绪中，对自身和胎儿的健康都极为不利。
导师建议：
首先，妻子要尽量保持冷静。在得知老公与旧情人联系后，情绪激动是难免的，但为了自身和胎儿的健康，要尝试深呼吸、冥想等方式让自己平静下来。可以给自己一些时间，比如一天或两天，在这段时间内避免与老公谈及此事，待情绪相对稳定后再做处理。找一个合适的时机与老公沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如周末午后，两人心平气和地坐下来。沟通时，不要一开始就指责老公，而是先表达自己在孕期的感受，如身体的不适、对未来的期待等，然后再提及发现他与旧情人联系这件事，告诉他自己因此受到的伤害和内心的担忧。在整个过程中，要认真倾听老公的解释，了解他与旧情人联系的原因和目的。如果老公能够诚恳道歉，并承诺断绝与旧情人的联系，妻子可以选择给他一次机会，但要明确告知老公自己的底线。可以要求老公删除旧情人的联系方式，并且在之后的生活中，定期向自己汇报行踪等，以重建信任。同时，妻子也要关注老公的后续行动，看他是否真的履行承诺。若老公不愿意坦诚沟通，或者对自己的行为毫无悔意，妻子可以寻求外界帮助。比如与双方的父母、朋友倾诉，让他们从中调解，了解老公的真实想法和态度。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，在专业人士的指导下，找到更合适的解决办法，维护自己和胎儿的权益。
网友评论一：
哎呀，你这情况确实糟心。但千万别冲动啊，毕竟怀着宝宝呢。先跟老公好好聊聊，说不定他就是一时糊涂。男人有时候就是管不住自己，只要他能认错，保证以后不联系了，就给他个机会吧。为了宝宝，能不闹大就不闹大。你可以让他当着你的面把旧情人联系方式删了，再观察观察他。要是他真改了，日子还是能好好过下去的。
网友评论二：
这可不能轻易放过他！都在你孕期和旧情人联系，太过分了。你得严肃跟他说清楚，这事儿你不能忍。要是他不重视，还继续联系，那可得重新考虑你们的婚姻了。你现在怀着宝宝，他就该多关心你，而不是干这种事。别害怕跟他摊牌，你得为自己和宝宝争取权益。要是他态度不好，就找家人朋友帮忙，或者咨询专业人士，不能让自己受委屈。