我这日子过得实在是太煎熬了，老公特别爱喝酒，一喝多就控制不住自己，对我拳脚相加。每次被打完，我身上青一块紫一块的，心里更是疼得钻心。清醒的时候，他也会跟我道歉，说以后再也不喝了，再也不打我了，我看着他那副可怜样，就又心软原谅他了。可没过多久，他还是照旧，又开始喝酒，喝完酒就动手。我真的不知道该怎么办了，一边是多年的夫妻情分，还有这个家；另一边是他一次又一次的伤害。我想过离开他，可又担心别人说三道四，也害怕自己一个人没办法生活。我每天都在纠结，到底该怎么抉择，才能摆脱这种痛苦的生活啊？
导师分析：
首先，老公爱喝酒且家暴这种行为模式形成的原因较为复杂。从酒精依赖角度看，长期饮酒可能导致他身体和心理对酒精产生依赖，饮酒后，酒精麻痹神经，削弱了他对自身行为的控制能力，从而更容易冲动行事，引发暴力行为。从心理层面分析，他可能在生活中积累了诸多压力，却缺乏正确的释放渠道，借酒发泄，将负面情绪以暴力方式施加在妻子身上。同时，也许他从小成长于暴力家庭环境，潜意识里认为暴力是解决问题的有效手段，从而形成了家暴的习惯。
而妻子面临的内心矛盾也有其根源。多年夫妻情分以及对家庭完整的渴望，让她难以割舍这段关系。每次老公酒后道歉，她的心软与原谅，是出于对过去美好回忆的留恋以及对未来他能改变的期待。然而，对未来独自生活的恐惧以及社会舆论压力，又成为她想要离开却又犹豫不决的阻碍。社会上一些陈旧观念认为离婚女性不光彩，这使得她害怕遭受他人异样眼光和议论，同时，长期处于被照顾的婚姻状态，让她对独自生活缺乏信心，担心自己无法应对生活中的各种难题。
导师建议：
面对这种情况，妻子首先要确保自身安全。一旦遭遇家暴，应立即寻找安全场所躲避，如邻居家、亲戚家或直接拨打 110 报警电话。警方的介入不仅能及时制止暴力行为，还能留下相关证据，为后续可能的处理提供依据。
同时，要坚决表明自己的态度，不能再轻易原谅老公的家暴行为。一味地心软只会让他觉得这种行为不会带来严重后果，从而变本加厉。可以与老公严肃沟通，明确告诉他家暴是零容忍的，若再有此类行为，将采取法律手段维护自己权益。
寻求外界支持至关重要。可以向妇联、社区等相关机构求助，这些组织能提供专业的心理辅导和法律援助，帮助妻子更好地应对困境。也可以与家人朋友倾诉，他们能给予情感上的支持和实际生活上的帮助。
若老公不愿意改变，依旧持续家暴行为，妻子应勇敢做出离开的决定。离婚虽然艰难，但比起长期遭受身体和心理的双重折磨，这可能是更好的选择。在决定离婚前，咨询专业律师，了解财产分割、子女抚养权等相关法律知识，为自己争取最大权益。
离开后，要注重自我心理重建。通过参加心理治疗课程、培养兴趣爱好等方式，逐渐走出家暴阴影，恢复自信，开启全新生活。
网友评论一：
我觉得你真不能再心软了。你老公这都多次家暴了，每次道歉又不改，根本不值得原谅。你得为自己的安全着想啊，老是被打身体和心理都会受重伤的。别害怕别人说啥，现在大家对家暴的认识都很清楚，都支持受害者反抗。你要是一直忍着，他只会越来越过分。赶紧离开他吧，找个律师好好咨询下，把该争取的权益都争取到，重新开始自己的生活，肯定会比现在好。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，毕竟夫妻一场还有个家。但家暴这种事真的不能忽视。你可以试着让他去戒酒，给他最后一次机会，找专业机构帮他戒酒。要是他愿意配合，说不定还有救。要是他还是不愿意改，那你就得狠下心来离开。虽然一个人生活可能会难，但总比天天被打强。你要相信自己有能力重新开始，先从身边小事做起，慢慢找回自信，未来肯定会好起来的。