我和老公结婚已经七年了，都说 “七年之痒”，在我们这还真有点体现。老公身上有些习性，从结婚到现在一直都没改。比如说，他特别不爱收拾，东西随手乱放，家里经常被他弄得乱七八糟。还有，他答应的事老是做不到，每次都找各种借口。一开始我还会跟他说，希望他能改，可这么多年过去了，一点变化都没有。我现在真的很迷茫，不知道这段婚姻该怎么继续下去，是继续忍受，还是想办法改变现状，又或者干脆放弃呢？
导师分析：
从心理学角度看，人的习性具有一定稳定性，一旦形成，改变起来确实存在难度。老公这些习性长期未改，或许是因为习惯成自然，他并未深刻意识到这些习性对家庭生活和夫妻关系造成的负面影响。对于不爱收拾的习性，可能源于他成长环境中缺乏整洁有序的引导，或者在潜意识里认为收拾是别人的事情。而答应的事做不到，也许是他对承诺缺乏足够重视，或者在规划能力与自律性方面有所欠缺。从婚姻关系发展来讲，在婚姻初期，这些习性可能被新婚的甜蜜所掩盖，随着时间推移，日常琐事的积累，这些问题逐渐凸显并被放大。妻子多次沟通无果，会感到失望与无奈，这对夫妻感情会造成伤害。妻子现在的迷茫，是长期失望下对婚姻前景的不确定。继续忍受，意味着要不断压抑自己的不满情绪；想改变现状却屡屡受挫，会打击妻子改变的积极性；而放弃婚姻，又并非轻易能做出的决定，毕竟七年的感情与共同生活的经历并非能轻易割舍。从沟通效果分析，妻子过往的沟通方式或许存在不足。可能只是简单抱怨，没有深入分析问题的严重性以及对家庭和自己的影响，也没有与老公共同探讨切实可行的改变方法。另外，在沟通时，也许没有给予老公足够的时间和耐心，期望他能迅速改变，一旦未达预期，就产生失望情绪，影响后续沟通。
导师建议：
首先，调整沟通方式。选择一个合适的时机，心平气和地与老公坐下来，深入探讨这些习性带来的问题。比如，针对不爱收拾，可详细描述家里杂乱无章给自己带来的不便，以及对家庭氛围的不良影响。在讨论答应的事做不到时，要强调这对自己信任造成的伤害。同时，一起制定具体的改变计划，如设定收拾物品的时间，或者针对承诺事项建立提醒机制等。其次，给予正向激励。当老公尝试做出改变时，哪怕只是微小进步，都要及时给予肯定和赞美。例如，老公主动收拾了一次房间，就真诚地夸赞他 “亲爱的，你今天收拾得真棒，家里看起来舒服多了”。这种积极反馈能增强老公改变的动力和信心。再者，设定合理期望。改变并非一蹴而就，要认识到习性的改变需要时间和过程。不要因为短期内看不到明显效果就灰心丧气，要保持耐心，持续鼓励老公坚持下去。另外，如果自身沟通效果不佳，可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的沟通与解决问题的方法。最后，若经过努力，老公依然没有改变的意愿和行动，妻子需要重新审视这段婚姻对自己的意义。在这种情况下，要认真思考自己能否长期接受现状，若无法忍受，也需要为自己的未来做好规划，做出对自己负责的决定。
网友评论一：
我觉得你先别着急放弃，毕竟七年婚姻不容易。你得跟你老公好好说说，别光抱怨，要讲清楚这些习惯对你影响多大。然后一起定个计划，慢慢改。你也得给他点时间，不能指望他一下子就变了。他要是有点进步，你就夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。说不定慢慢就能改过来呢，再给他个机会呗。
网友评论二：
这情况确实挺让人头疼的。我觉得你也别光自己努力，要是他一直不改，你可以试试冷处理。比如他乱放东西，你别再帮他收拾，让他自己感受下找不到东西的麻烦。至于答应的事做不到，你也别再提醒他，让他自己承担后果。要是这样他还不改，那你真得考虑考虑这段婚姻还值不值得继续了，毕竟你不能一直这么委屈自己呀。