我现在面临一个很纠结的状况。我已经步入婚姻，可心里对那个曾经深爱我、我也深爱的他，感情始终未断。有时候会忍不住回想和他在一起的点滴，那些美好回忆时不时涌上心头。这让我在婚姻里时常有些恍惚，会不自觉地拿老公和他作比较。我很迷茫，不知道自己是否该为了这段已经逝去却又难以割舍的感情，在婚姻里继续守候。这种纠结的情绪严重影响到了我当下的婚姻生活，我不知道该何去何从。
导师分析：
首先，这种情感问题产生的原因较为复杂。一方面，人往往对过去未完成或深刻的感情有着特殊的执念。在婚姻生活中，当面临平淡、矛盾等状况时，就容易回忆起过去感情中的美好，进而将过去的感情理想化。从你的角度来看，你在婚姻中或许没有完全得到情感上的满足，才会对旧爱念念不忘。另一方面，从那位深爱你的他的角度，也许他的某些特质或你们曾经的相处模式，给你留下了极为深刻的印象，让这份感情难以轻易消散。
从心态上分析，你处在一种矛盾与挣扎之中。既对现有婚姻有责任和一定的情感投入，又无法割舍对旧爱的眷恋。这种纠结使得你无法全身心投入到当下的婚姻生活，对老公来说可能也并不公平。而那位深爱你的他，若知道你已婚还保持这种情感牵扯，或许也会陷入痛苦或迷茫。这种复杂的情感关系如果处理不当，可能会对三方都造成更大的伤害。同时，你内心深处可能还存在对未知的恐惧，害怕彻底放下旧爱后，未来会后悔，也担心维持现状会让婚姻关系越来越糟。
导师建议：
面对这种情况，首先要明确一点，婚姻意味着责任与承诺。你需要静下心来，仔细分析你对老公和旧爱的感情究竟有何不同。对于旧爱，或许更多的是一种怀念和理想化的情感，而对老公，可能是一种基于共同生活、相互扶持的感情。不妨尝试与老公坦诚沟通，分享你内心的这些纠结和想法，说不定能增进彼此的理解，让你们共同面对这个问题，加固婚姻的情感基础。
同时，要学会与旧爱保持适当的距离。减少联系，避免回忆过去，让时间慢慢淡化这份感情。不要让旧爱的影子过多地干扰你当下的生活。可以将更多的精力投入到婚姻生活中，与老公一起培养新的兴趣爱好，创造更多美好的回忆，重新找回婚姻中的激情与温暖。如果实在无法自行处理这种复杂的情感状况，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能从更专业的角度引导你走出困境，做出最适合自己的选择。总之，要勇敢地面对自己的内心，做出对自己、对家人都负责的决定。
网友评论一：
我觉得你得赶紧断了对旧爱的念想。既然已经结婚了，就该把心思都放在老公身上。过去的感情再美好，那也已经是过去式了。你老拿老公和旧爱比，对老公不公平，而且一直这么纠结下去，只会让你自己更痛苦。婚姻是需要用心经营的，你得珍惜眼前人。说不定你老公也很爱你，只是你没发现。别因为那些虚无缥缈的回忆，毁了现在的婚姻。好好和老公过日子，把日子过踏实了才是最重要的。
网友评论二：
其实我能理解你的纠结。人都是有感情的，曾经深爱过的人哪能说忘就忘。不过，你也得想想，当初为什么选择结婚。既然结了婚，肯定也是对老公有感情的。也许你可以试着把对旧爱的感情转化成一种回忆，放在心底。然后和老公好好沟通，说不定能发现老公身上更多的闪光点，让你重新燃起对婚姻的热情。感情的事很复杂，但你不能一直这么犹豫不决，得尽快做出决定，不然伤害的可能是三个人。