我现在正经历着坐空月子的痛苦，内心本就脆弱又难过。可老公的态度更是让我雪上加霜，不管我跟他说什么，问他什么问题，他都一副冷漠的样子，要么不说话，要么就敷衍几句，根本不认真回应我。我不明白他为什么这样，难道他就感受不到我现在的艰难和无助吗？我真的不知道该如何面对他这种态度，怎么去处理现在这种局面。这种情况让我每天都很煎熬，我希望能有人给我一些建议，让我知道该怎么做才能改善我们之间的关系。
导师分析：
出现坐空月子老公冷漠不回问题这种情况，背后有着复杂的原因。从老公的心态来看，一方面，他可能自己也陷入了失去孩子的痛苦之中，只是不善于表达，选择用冷漠来掩盖内心的伤痛。男人在面对情感挫折时，往往习惯将情绪深埋心底，认为自己应该坚强，却忽略了妻子同样需要他的安慰与支持。另一方面，或许他不知道如何应对妻子在坐空月子期间复杂而脆弱的情绪，担心自己说错话或做错事，索性选择逃避，用冷漠来避免冲突。
从妻子的角度而言，坐空月子本就是身心遭受重创的时期，此时对老公的情感依赖会更强，期望得到老公更多的关心、呵护与理解。老公的冷漠不回应，无疑让妻子感到被忽视、被抛弃，进一步加重了她的痛苦和无助感，从而使夫妻之间的矛盾和隔阂加深。
此外，家庭环境和社会观念也可能对这种情况产生影响。在一些家庭中，传统观念可能认为男人应专注于赚钱养家，处理情感问题并非其主要职责，这可能导致老公在面对妻子情感需求时缺乏重视。而社会上对于坐空月子这一特殊时期的关注和引导相对较少，使得夫妻双方在面对此类情况时缺乏有效的应对经验和方法。
这种冷漠不回应的行为，不仅会伤害夫妻之间的感情，长期下去还可能对妻子的身心健康造成严重影响，甚至影响家庭的稳定。所以，剖析清楚背后原因，寻找解决办法至关重要。
导师建议：
首先，妻子要先照顾好自己的身体和情绪。坐空月子期间身体虚弱，应保证充足的休息和营养，这是恢复健康的基础。同时，可以通过听音乐、看电影、写日记等方式来调节情绪，避免过度沉浸在悲伤之中。只有自己状态好了，才有精力去处理和老公之间的问题。
其次，选择合适的时机与老公沟通。不要在双方情绪激动或忙碌的时候交谈，找一个相对安静、两人都有时间且心情较为平静的时刻。沟通时，先表达自己对他的理解，比如 “我知道失去孩子你也很难过”，以此打开话题，让他感受到你对他的关心。然后，坦诚地说出自己的感受，如 “我现在坐空月子，真的很需要你的陪伴和关心，你冷漠不回应让我觉得很孤单、很无助”，注意要用平和的语气，避免指责和抱怨。
再者，引导老公表达情绪。很多时候老公的冷漠可能是因为不知如何表达内心的痛苦，妻子可以主动询问他的想法和感受，鼓励他说出来。例如 “你这段时间心里肯定也不好受，愿意和我说说你是怎么想的吗？” 通过引导，让他释放情绪，增进彼此的理解。
然后，如果沟通效果不佳，可以寻求家人和朋友的帮助。让他们从中调解，转达彼此的想法和感受。家人和朋友作为旁观者，可能更容易看清问题所在，也能从不同角度给予建议。同时，他们的支持和陪伴也能让妻子感受到温暖，缓解痛苦。
最后，如果夫妻之间的问题依然无法解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师具有专业的知识和经验，能够引导夫妻双方正确处理情绪，改善沟通方式，解决矛盾，帮助他们走出困境，重建健康的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公太不懂事了，你坐空月子这么难受，他还冷漠不回应。你可别一直忍着，得跟他把话说清楚。告诉他你现在有多需要他，让他别总自己憋着。要是他还是不改，就让家里长辈说说他，不能就这么算了。你自己也别太委屈自己，多关心关心自己，别把所有精力都放在他身上。实在不行，就找个心理咨询师，让专业人士帮帮你，别让自己一直这么痛苦下去。
网友评论二：
我能理解你老公可能也不好受，他也许是不知道怎么面对你。你可以试着换个方式和他沟通，别光说自己的委屈，也多问问他的感受。说不定他也有一肚子苦水没地方倒呢。大家都坦诚点，把心里话说出来，可能问题就解决了。你也别太着急，给他点时间，毕竟男人有时候处理情绪比较慢。要是能一起度过这个难关，你们的感情说不定还能更进一步呢。