我和老公在相处上存在不少问题，感觉日子过得并不顺畅。可奇怪的是，每次我想跟他好好聊聊这些问题，要是吵起来，他就不说话，让我一个人干着急。但不吵架的时候，他态度又特别好，对我也关心，各种承诺都有。然而没过多久，之前那些相处中的问题又会冒出来，就这么周而复始，我真不知道该怎么解决我们之间这种矛盾状态，太苦恼了。
导师分析：
从老公的角度来看，他不吵时态度好，说明内心还是在意妻子和这段婚姻关系的，希望通过好态度来维护家庭和谐，也可能是他本身性格比较温和，不想引发激烈冲突。但在面对争吵时选择不说话，可能是他不擅长处理激烈情绪下的沟通，害怕一旦说话会让矛盾升级，或者是他还没有想好如何应对妻子提出的问题，所以选择沉默。另外，他虽然做出承诺却无法长久改变，也许是没有真正意识到问题的根源，缺乏有效的解决方法，或者是自身执行力不足，难以将承诺转化为实际行动。
从妻子的角度，夫妻相处不佳带来的困扰促使她想要解决问题，但老公这种时而态度好时而沉默的应对方式，让她感到迷茫和无奈。妻子渴望真正解决问题，改善夫妻关系，可老公的行为却让她觉得问题始终得不到实质性解决，从而产生苦恼情绪，对婚姻的未来也会有所担忧。
从夫妻关系层面，两人缺乏深度、有效的沟通模式。在出现问题时，未能深入剖析问题产生的原因，没有建立起共同解决问题的机制。老公的态度变化无常，使得妻子无法准确把握他的想法，双方难以形成合力去改善相处状况，导致矛盾反复出现。
导师建议：
首先，妻子要选择合适的沟通时机。避开双方情绪激动的时候，在彼此都比较平静且有相对充裕时间的情况下，开启对话。比如周末的午后，坐在舒适的环境中，以平和的语气开始交流，“老公，我想跟你心平气和地聊聊我们最近相处中出现的一些问题，你看可以吗？”
其次，在沟通时，引导老公表达真实想法。不要急于指责，而是鼓励他说出面对问题时沉默的原因，以及对承诺无法兑现的看法。比如可以说，“老公，我知道你不吵架时态度很好，也很想解决问题，那能不能告诉我，每次争吵你不说话，是不是有什么顾虑呢？还有那些承诺，你是怎么想的呀？” 通过这样的方式，增进对彼此的了解。
然后，针对具体问题，夫妻双方一起制定解决方案。比如如果是家务分配问题，就明确各自负责的部分和时间节点。制定方案时要具体、可操作，并且双方都要认同。同时，建立监督和反馈机制，定期回顾方案执行情况，及时调整。若遇到困难，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习更有效的沟通和解决问题的技巧，改善夫妻相处模式。
网友评论一：
我觉得你老公不吵时态度好，这是个优点呀，说明他心里还是在乎你的。他不说话可能真的是怕吵起来矛盾更大。你呢，下次沟通的时候，别一上来就说问题，先夸夸他态度好，然后再慢慢说问题。制定解决方案的时候，也让他多参与，这样他可能会更有动力去执行。两个人一起努力，肯定能把相处问题解决好。
网友评论二：
你老公这样确实挺让人无奈的。光态度好，问题不解决也不行啊。我觉得你得跟他来个严肃的约法三章，告诉他承诺了就要做到，不然就别轻易承诺。然后每次沟通的时候，把问题一条条列出来，让他给出具体的解决办法，并且写下来，这样他也不好耍赖。要是他还是做不到，就得有点小惩罚，让他知道说话得算数。