最近我明显感觉到老婆对我很厌烦，她对我爱答不理，甚至有时候看到我就皱眉头。我仔细回想，可能是我平时一些行为让她失望了。比如我总是忙于工作，忽略了她的感受；答应她的事，也常常因为各种原因做不到。现在我意识到自己错了，可不知道该从哪里做起，怎样才能重新赢得她的心，让我们回到以前恩爱的状态呢？
导师分析：
从你的角度看，忙于工作忽略老婆感受，反映出你在生活中没有平衡好事业与家庭的关系。你可能将大部分精力投入到工作中，认为努力工作为家庭提供经济保障就是对家庭负责，却没意识到老婆更需要情感上的关怀和陪伴。答应的事做不到，会让老婆觉得你缺乏诚信，对她不够重视，一次次的失望积累起来，导致她对你产生厌烦情绪。你现在虽然意识到错误，但因不知如何改变而感到迷茫。
从你老婆的角度，她在婚姻中渴望得到你的关心、重视和陪伴。长期被忽视，让她的情感需求得不到满足，内心的不满逐渐增加。她一次次期待你能有所改变，却一次次落空，最终这种失望转化为厌烦。她或许觉得在这段婚姻中自己不被尊重、不被爱，对你们的关系产生了消极态度。
导师建议：
首先，找个合适时机，跟老婆进行一次深入且诚恳的沟通。选择一个她相对放松、心情较好的时间，比如周末午后，两个人都没有其他事务打扰。告诉她你已经意识到自己的问题，为过去的疏忽和失信向她真诚道歉，并且详细说出哪些行为给她带来了伤害，让她感受到你对自己错误有深刻认识。倾听她的想法，不要打断她，让她把心里的委屈和不满都倾诉出来，这有助于你更全面了解她的感受。
其次，在行动上做出改变。减少不必要的工作应酬，多花时间陪伴老婆。比如一起去看场电影、逛逛公园，或者在她做饭时主动帮忙打下手，饭后一起散步聊天。对于答应她的事，一定要认真对待，记在本子上或者设置手机提醒，确保能够做到。通过实际行动让她看到你的改变，重新建立她对你的信任。
再者，制造一些浪漫和惊喜。偶尔给她送一束花，或者在她意想不到的时候为她准备一份小礼物，比如她心仪已久的一本书、一件首饰。还可以计划一次浪漫的旅行，去她一直想去的地方，在旅行中增进彼此感情，重新找回恋爱时的甜蜜。
最后，关注她的兴趣爱好，尝试参与其中。如果她喜欢瑜伽，你可以陪她一起报名瑜伽课程；如果她喜欢阅读，你可以和她一起探讨书中内容。通过共同参与她感兴趣的事情，拉近你们之间的距离，让她感受到你对她的在乎和支持。
网友评论一：
我觉得你得有点大动作，光道歉和做点小事可不够。你可以策划一场浪漫的求婚仪式，重新向她表白，让她感受到你对她的爱还是那么浓烈。女人都喜欢浪漫，说不定这样能一下子就打动她，让她重新接受你。而且你得坚持改变，不能三分钟热度，不然她还是会失望的。
网友评论二：
我觉得你应该从生活中的小细节入手，比如每天早上给她准备一份爱心早餐，晚上给她泡泡脚，帮她按摩按摩。这些小举动虽然看似不起眼，但能让她真切感受到你的关心。同时，多跟她分享你工作和生活中的事，让她觉得自己是你生活中重要的一部分。慢慢的，她可能就会对你的态度有所改变，重新爱上你。