我现在正怀着孕，本以为老公会对我更加体贴照顾，可没想到他最近总是晚归，而且回来后对我态度还特别冷淡。以前他会主动关心我和宝宝，现在却好像变了一个人。每次我问他为什么晚归，他总是随便找个理由敷衍我，比如加班或者和朋友聚会。我心里特别难受，不知道他为什么会这样。我现在身体和心理负担都很重，很需要他的关心和陪伴，可他却这样对我，我真的不知道该如何是好，希望能有人帮我分析分析原因，给我一些解决办法。
导师分析：
老公在妻子孕期出现晚归且态度冷淡的情况，原因较为复杂。从老公自身角度来看，一方面，他可能对即将为人父感到焦虑和压力巨大。新生命的降临意味着责任的增加，他可能担心无法给孩子和家庭提供良好的物质条件，所以选择通过延长工作时间或者与朋友聚会来缓解压力，逃避内心的不安，这就导致了晚归。而态度冷淡则可能是因为他将大部分精力都放在了处理自己的压力上，无暇顾及妻子的感受，甚至可能觉得妻子无法理解他的压力，从而减少了与妻子的交流。另一方面，老公自身的心理调适能力可能不足。孕期妻子身体和情绪的变化较大，老公可能不适应这种改变，不知道如何应对，进而产生逃避心理，表现为晚归和态度冷淡。从夫妻关系层面看，可能在孕期双方沟通出现了问题。妻子可能过度关注自身和胎儿，而忽略了老公的情绪和需求，老公内心的想法得不到倾诉和理解，逐渐与妻子产生隔阂。同时，妻子在孕期可能对老公的依赖增加，期望过高，当老公未能满足期望时，就会感到失望和难受，进一步影响夫妻关系。此外，家庭角色的转变也可能让老公感到不适应。他可能还没有完全进入父亲的角色，依旧留恋单身时较为自由的生活方式，所以通过晚归和冷淡的态度来维持这种自由感。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如周末的午后，两人都比较放松的时候，心平气和地表达自己的感受和担忧，例如 “老公，我现在怀着宝宝，很需要你的关心和陪伴，你最近总是晚归，对我也很冷淡，我心里特别难受”。同时，询问老公晚归和态度冷淡的原因，耐心倾听他的想法和压力，让他感受到你对他的理解和支持。其次，帮助老公缓解压力。了解老公的压力来源后，与他一起寻找解决办法。如果是经济压力，夫妻可以一起制定家庭预算，合理规划开支；如果是对未来的担忧，一起学习育儿知识，了解孩子成长的过程，增强他对未来的信心。也可以鼓励老公通过健康的方式缓解压力，如运动、听音乐等，而不是通过晚归和逃避来应对。再者，注重夫妻间的情感交流。即使在孕期，也要关注老公的需求和感受，主动分享自己的喜怒哀乐，增进彼此的了解。可以一起回忆恋爱时的美好时光，重新培养亲密感。同时，给老公一些时间和空间来适应家庭角色的转变，引导他参与到孕期的生活中，比如一起给宝宝准备用品、参加产检等，让他逐渐进入父亲的角色。最后，如果沟通后老公仍然没有改变，妻子可以考虑寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，或者咨询专业的心理咨询师，获取更有效的解决方法。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了。男人嘛，有时候不善于表达自己的情绪。你多跟他聊聊，说不定他心里的苦水倒出来就好了。你也别光自己难受，多鼓励鼓励他，让他知道你和他是一条心，一起面对未来的困难。而且你可以让他多参与到宝宝的事儿中来，这样他可能就会有责任感，也不会老往外跑了。
网友评论二：
我觉得你老公这样挺过分的，你都怀孕了，他还这么不体贴。你别老惯着他，该强硬就得强硬。明确告诉他你的底线，让他知道你现在很需要他。要是他还是晚归，你就别给他好脸色看。不过也别太生气，毕竟你还怀着宝宝呢。要是实在不行，就找他爸妈或者你们的好朋友说说他，让大家一起劝劝他，看他能不能改。