婚后我发现丈夫有不少自我的行为，从而引发了诸多感情问题。他总是只考虑自己的感受和需求，比如周末他想睡懒觉，就不管我是否想出门活动；在决定家庭事务时，也很少跟我商量，擅自做决定。这让我感觉自己在这段婚姻中没有被尊重，我们之间的矛盾越来越多，感情也受到了很大影响。我不想因为这些问题让我们的婚姻走向破裂，可又不知道该如何应对，怎么才能让丈夫意识到他的问题并做出改变呢？
导师分析：
从丈夫的角度看，他这种自我的行为可能源于长期形成的生活习惯和思维方式。在原生家庭或者过往经历中，他或许没有养成考虑他人感受的习惯，凡事以自我为中心。在婚姻中，他可能没有充分意识到夫妻关系需要相互尊重和共同决策，依然按照自己的模式行事。当面对因自己行为引发的矛盾时，可能并没有深刻认识到问题所在，觉得自己的行为并无不妥。
从你的角度来说，在婚姻里频繁遭遇丈夫的自我行为，内心会产生强烈的不被尊重感。每一次丈夫只考虑自己，都会让你对这段婚姻的期待落空，委屈和不满逐渐累积，进而导致矛盾频发，感情受到冲击。你想要挽救婚姻，却不知如何让丈夫认识到问题并改变，这种无力感进一步加重了你的焦虑。
总体而言，丈夫缺乏对婚姻关系的正确认知，没有及时调整自己的行为模式以适应夫妻生活，而你在面对问题时缺乏有效的应对策略，双方之间缺乏良好的沟通和相互理解，共同造成了如今感情问题频出的局面。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和环境与丈夫进行沟通。找一个双方都比较放松，没有外界干扰的时刻，比如在温馨的夜晚，坐在舒适的沙发上。沟通时，不要一开始就指责他的行为，而是先表达你对他的爱以及对这段婚姻的珍视。然后，坦诚地说出他的自我行为给你带来的感受，例如不被尊重、委屈等，列举具体事例，让他更清晰地了解问题。
接着，引导丈夫认识到婚姻是需要双方共同经营的。可以通过分享一些身边幸福夫妻的相处模式，或者一起阅读婚姻相关书籍，让他明白在婚姻中尊重对方、共同决策的重要性。鼓励他设身处地为你着想，理解你的需求和感受。
在日常生活中，当面临家庭事务决策时，主动邀请丈夫一起商量。在表达自己观点的同时，也认真倾听他的想法，共同探讨出一个双方都满意的解决方案。通过这种方式，让他逐渐习惯并重视共同决策的过程。
如果丈夫在某些方面做出改变，哪怕只是很小的改变，都要及时给予肯定和鼓励。比如他主动询问你周末的安排，你可以真诚地夸赞他变得更体贴了。积极的反馈能强化他的改变行为，让他更有动力继续做出调整。
最后，如果沟通和引导效果不佳，可以寻求第三方的帮助。比如邀请双方信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助他们的经验和专业知识，帮助丈夫认识问题，改善你们的婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说，让他明白婚姻不是他一个人的事。不能总这么自我，多为你考虑考虑。你也别太惯着他，该强硬的时候就得强硬点，明确告诉他你的底线。要是他还想好好过，就得做出改变。平时多给他讲讲那些好的婚姻例子，让他知道该怎么当老公。你要是一直不说，他可能永远都意识不到自己的问题。
网友评论二：
我倒觉得你可以试试以柔克刚。每次他自我行事的时候，别跟他吵，心平气和地跟他说你的想法。说不定他会觉得你很通情达理，慢慢就会改变。而且你也可以在他面前多撒撒娇，让他更愿意关注你的感受。偶尔给他点小惊喜，让他知道你对他的好，他可能就会反思自己的行为，变得不那么自我了。