我老公经常给我许下各种承诺，可最后大多都没兑现。比如，他答应周末陪我去看电影，结果到了周末，不是加班就是被朋友叫走。又或者说要在结婚纪念日给我准备惊喜，可当天却什么都没有，连句像样的话都没有。一开始我觉得可能是他忙忘了，可次数多了，我心里就特别不舒服。我很看重这些承诺，觉得这是他在乎我的表现，现在他这样，让我感觉自己不被重视。我不知道该怎么处理这种情况，是直接跟他发脾气，还是有更好的办法呢？
导师分析：
老公承诺不兑现，原因是多方面的。从老公自身角度，一方面，可能是他时间管理能力不足。在许下承诺时，没有合理评估自己的时间和精力，导致无法按时履约。例如答应周末陪妻子看电影，却没考虑到工作上可能突然出现的紧急任务，或者朋友临时的邀约打乱了计划。另一方面，可能是他对承诺的重视程度不够，潜意识里没有将对妻子的承诺放在优先位置。觉得一些承诺只是随口一说，没有意识到这些承诺对妻子的重要性。从妻子的心态来看，妻子将老公的承诺视为在乎自己的表现，这反映出她对情感关系中重视感和安全感的需求。当承诺一次次不兑现，她会感觉自己不被重视，从而产生失望、委屈等负面情绪。这种情绪若长期积累，可能会引发夫妻间的信任危机，影响夫妻感情的和谐稳定。如果妻子一直采取隐忍态度，不表达自己的感受，老公可能永远意识不到问题的严重性；而如果妻子频繁发脾气，又可能会引发争吵，使关系变得更加紧张。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机，和老公进行坦诚沟通。避开他忙碌或者情绪不好的时候，找一个双方都相对放松的时间段，比如晚饭后散步时，或者周末休闲时光。沟通时，不要一开始就指责，而是以平和的语气表达自己的感受。例如：“老公，你之前答应我的事没做到，我心里挺失落的，我很在乎你对我的承诺，因为这让我觉得你很在乎我。” 这样的表达方式，能让老公更容易接受，也能引导他意识到自己的行为给你带来的伤害。沟通之后，帮助老公一起制定计划和目标。当他下次许下承诺时，和他一起分析是否可行，协助他合理安排时间。比如他答应陪你看电影，那就提前查看电影场次，确定他当天没有其他重要事务，并且可以设定提醒，确保他不会忘记。这样既能让他对承诺更慎重，也能增加承诺兑现的可能性。同时，建立适当的奖惩机制。如果老公兑现了承诺，可以给予他一些小奖励，比如一个温暖的拥抱、为他做一顿喜欢的饭菜等，强化他兑现承诺的行为。要是他再次没有兑现承诺，也可以设置一些小惩罚，比如让他承包一周的家务，让他为自己的行为付出一定代价，从而引起他对承诺的重视。最后，如果沟通和上述方法都不见效，可以借助外界力量。比如找老公信任的朋友或长辈，旁敲侧击地提醒他承诺的重要性；或者夫妻双方一起参加婚姻辅导课程，学习如何更好地经营婚姻，解决沟通和承诺方面的问题。
网友评论一：
我觉得你就得跟他发脾气，让他知道你可不是好糊弄的。男人有时候就是不自觉，你不发点火，他根本不当回事。你一次次原谅他，他就觉得承诺不兑现也没啥大不了的。你直接跟他说清楚，以后再这样，你可就不客气了。让他知道你的底线，说不定他就不敢再这样了。
网友评论二：
我倒觉得发脾气不是个好办法，只会把关系闹僵。你可以换个方式，比如他答应的事没做到，你也别抱怨，下次他再提什么承诺，你就淡淡地说 “你上次也这么说的”，用这种委婉的方式提醒他。或者给他一些正面的引导，像他兑现承诺的时候，就多夸夸他，让他知道做到了会得到你的认可和赞美，也许他就会更愿意去履行承诺了。