我怎么也没想到，我竟然要再次面对老公外遇这件事。第一次发现的时候，他信誓旦旦地保证不会再有下次，我心软选择了原谅。可如今，我又发现他有了外遇。这对我的打击太大了，我感觉天都要塌了。每天我都沉浸在痛苦之中，吃不下饭，睡不着觉，满脑子都是他背叛我的画面。我不知道该如何面对他，也不知道我们的婚姻该何去何从。我很爱他，也舍不得这个家，可他的二次背叛让我实在承受不了。我想过离婚，可又担心孩子受到伤害，也害怕面对周围人的眼光。我真的陷入了深深的迷茫，希望有人能给我一些建议，帮我走出这个困境。
导师分析：
从你老公的角度来看，他二次外遇可能有多方面原因。一方面，或许是他自身缺乏对婚姻的忠诚意识和责任感，没有真正认识到外遇行为对家庭、对你造成的巨大伤害。第一次外遇后轻易得到原谅，没有让他付出足够沉重的代价，可能导致他对婚姻的底线更加漠视，从而再次犯错。另一方面，也有可能他在婚姻中存在一些未被满足的需求，无论是情感上的沟通需求，还是其他方面的需求，而他没有通过与你积极沟通解决问题，反而选择了错误的方式去寻求满足。对于你而言，二次遭遇老公外遇，内心的痛苦、愤怒、失望交织在一起，这种打击是常人难以承受的。你很爱他且舍不得家，体现了你对这段婚姻投入的深厚感情以及对家庭完整性的珍视。然而，他的背叛让你陷入两难境地。考虑到孩子和周围人的眼光，更是加重了你的心理负担。你既想坚守婚姻，又难以接受他的背叛行为，这种矛盾心理使你陷入迷茫和痛苦之中。这种情况若不妥善处理，不仅会对你的身心健康造成严重损害，如引发焦虑、抑郁等心理问题，还会对孩子的成长产生负面影响，孩子可能会在不稳定的家庭环境中缺乏安全感，性格发展也可能受到阻碍。同时，长期的痛苦和纠结也会影响你正常的生活和工作，使你的生活质量大幅下降。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。在如此巨大的情绪冲击下，不要急于做出任何决定。可以找一个安静的地方，独自待一段时间，或者去旅行，让自己从痛苦的环境中暂时脱离出来，平复情绪，以便更理智地思考问题。其次，与老公进行一次严肃而深入的沟通。明确告诉他你对他二次外遇行为的感受，如你的痛苦、失望和愤怒，让他真正意识到他的行为对你造成的伤害有多深。同时，了解他二次外遇的原因，看他是否愿意坦诚面对问题并努力改正。例如，可以问他：“你再次做出这样的事，到底是为什么？你有没有考虑过我的感受和这个家？”再者，考虑寻求专业帮助。可以咨询婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度帮助你分析你们的婚姻状况，提供针对性的建议。也可以找心理咨询师，帮助你处理内心的痛苦情绪，更好地应对当前的困境。关于婚姻的抉择，要综合多方面因素考虑。如果老公有诚意悔改，愿意做出实际行动来挽回婚姻，比如接受婚姻辅导、与第三者彻底断绝关系等，你可以尝试给他一次机会，但要设定明确的界限和监督机制。若你觉得无法再信任他，婚姻关系已无法修复，也要勇敢面对离婚的可能性。在这个过程中，要充分考虑孩子的感受，尽量以平和的方式处理，减少对孩子的伤害。同时，不要过分在意周围人的眼光，要以自己的幸福为重。
网友评论一：
我真的特别心疼你，遭遇这种事太痛苦了。我觉得你老公这次真的太过分了，你第一次原谅他，他还不知悔改。不过，我也理解你舍不得家舍不得孩子。要是我，可能也会很纠结。我觉得你可以再给他一次机会，但一定要让他知道这是最后一次，而且得有具体的惩罚和监督措施。要是他再犯，就绝对不能心软了。毕竟你得为自己的未来考虑，不能一直这么痛苦下去呀。
网友评论二：
我觉得你老公二次外遇真的不可原谅。有一有二还有三，说不定还会有下次呢。虽然离婚可能会面临很多问题，比如孩子和周围人的眼光，但你得想想，一直留在这样的婚姻里，你得多痛苦啊。孩子在这样一个父母关系不稳定的家庭里，也不一定能健康成长。我觉得你要勇敢一点，为自己而活。如果实在过不下去，就果断离婚，重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人呢。