我最近真是苦恼极了，老婆常常对我做的事不理解，而且一旦她觉得不满意，就开始胡闹，甚至动手打人。就说前几天，我因为工作上临时有个紧急任务，加班到很晚才回家。到家后已经疲惫不堪，她不仅没有关心我，反而指责我不顾家，然后就开始哭闹，还动手打我。我跟她解释工作的原因，她根本听不进去。类似这样的情况已经发生过好几次了，我真的不知道该怎么办才好。我很爱我的老婆，也不想因为这些事影响我们之间的感情，可她这样的行为让我很无奈，我到底该怎么化解这种局面呢？
导师分析：
老婆出现不理解且胡闹打人的行为，背后存在多方面因素。从她自身角度来看，可能是她近期压力过大，比如工作上的难题、生活琐事的困扰等，导致情绪处于不稳定状态。在这种情况下，面对老公晚归等看似 “不合理” 的行为，就容易情绪爆发。她的不理解或许源于对老公生活和工作缺乏深入了解，没有意识到老公工作的特殊性和紧迫性，单纯从自己的感受出发，觉得被忽视，进而通过胡闹和打人这种极端方式来表达不满。
从双方沟通层面分析，夫妻之间可能存在沟通不畅的问题。老公在面对工作变动时，或许没有提前和老婆做好沟通，让她有心理准备，导致老婆在事情发生时感到突然和无助。而当冲突发生时，老公的解释可能没有触及老婆内心真正在意的点，没有让她感受到足够的关心和重视，使得她拒绝倾听，继续发泄情绪。
这种情况如果长期存在，对夫妻关系的伤害极大。老公会感到疲惫和委屈，对家庭生活产生恐惧和逃避心理；老婆也可能因为情绪长期得不到正确疏导，变得更加暴躁和敏感，进一步破坏家庭和谐氛围，甚至可能影响到家庭的稳定。
导师建议：
首先，在老婆情绪激动的时候，要保持冷静，不要与她发生激烈冲突。此时她处于不理智状态，任何反驳或抵抗都可能加剧矛盾。可以先暂时避开她的攻击，等她稍微冷静一些后，再尝试沟通。比如对她说：“老婆，你先别激动，我知道你现在很生气，等你平静一点，我们再好好聊聊。”
其次，要注重日常沟通，增进彼此的了解。平时多和老婆分享工作中的情况，让她明白你的工作性质和压力，例如每周找个固定时间，互相交流一周的经历。在面临工作变动时，提前告知她，让她有心理准备。比如加班前打个电话说：“老婆，今天单位有个紧急任务，我得加班晚点回去，你别担心。”
再者，当冲突发生后，沟通时要站在她的角度理解她的感受。先表达对她情绪的认可，如：“老婆，我知道我晚归让你不开心了，我很抱歉，其实我也特别想早点回家陪你。” 然后再详细解释事情的缘由，这样她更容易接受你的解释。
最后，帮助老婆寻找合适的方式来缓解压力。比如鼓励她培养兴趣爱好，像瑜伽、绘画等，通过这些活动放松身心，调整情绪。也可以在周末一起出去散步、爬山，享受大自然，增进感情的同时，也能让她的情绪得到舒缓。
网友评论一：
我觉得这老公真挺难的，老婆这样确实让人头疼。我建议老公可以找个时间，和老婆坐下来好好谈谈心，不光说这次的事，把以前类似的情况都拿出来说一说，让老婆知道她的行为给你带来了多大困扰。同时，也多听听老婆的想法，说不定她心里也有很多委屈呢。双方把心里话说开了，可能矛盾就好解决了。而且平时老公也可以多制造点小惊喜，让老婆开心开心，说不定以后就不会这么容易发火啦。
网友评论二：
我认为这老婆可能就是太在乎老公了，所以才会因为老公晚归这么生气。老公可以从这点入手，多给老婆一些安全感。比如在加班的时候，时不时给老婆发个消息，告诉她你在忙什么，大概什么时候能结束。平时也多陪陪老婆，一起做做饭、看看电影啥的。另外，要是老婆再动手打人，老公可不能一味忍让，得找个合适的时机告诉她这种行为不对，让她意识到问题的严重性，不然以后可能会越来越严重。