我现在怀着孕，本应是满心期待新生命降临的幸福时刻，可老公的表现却让我满心绝望。从怀孕到现在，他似乎完全没把这事儿放在心上，对我不闻不问。我身体不舒服跟他说，他就敷衍几句；产检也从不主动陪我去，更别提关心我孕期的各种需求了。我无数次在心里盼着他能多在乎我一点，可每次都落空。这种被忽视的感觉太难受了，我真不知道该怎么处理这种情况，是该跟他大吵大闹，还是有其他更好的办法呢？
导师分析：
从妻子角度看，孕期身体和心理都经历着巨大变化，对丈夫的关心和陪伴有着强烈需求。此时老公的不关心，会让妻子感到被冷落、被忽视，进而产生绝望情绪。妻子的这种感受，一方面源于生理上的不适需要丈夫的照顾和安慰，另一方面，心理上对即将成为母亲的焦虑也渴望从丈夫那里得到支持。她多次期待老公改变却落空，使得绝望情绪不断累积。从老公角度分析，他对怀孕妻子不关心，可能有多种原因。也许是他本身对孕期知识了解甚少，没有意识到妻子在这个特殊时期的特殊需求，并非主观上故意冷落。也有可能是工作压力过大，为了家庭经济努力打拼，导致精力分散，无暇顾及妻子。还有一种可能是他本身性格较为粗心，不擅长表达情感，不知道如何给予妻子恰当的关心。这种情况导致夫妻关系出现危机，妻子的绝望情绪如果得不到缓解，可能会影响到她自身的身心健康以及胎儿的发育。同时，夫妻间的矛盾也会逐渐加深，不利于家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，妻子要尝试和老公进行一次深入、坦诚的沟通。选择一个合适的时间，比如老公相对轻松、没有外界干扰的时候，心平气和地表达自己的感受。告诉老公自己在孕期的身体不适、心理压力以及对他关心的渴望，避免指责和抱怨，而是以分享内心感受的方式交流。例如，可以说 “老公，我怀孕后身体一直不太舒服，心里也很焦虑，特别希望你能多陪陪我，关心关心我，可你好像都没注意到，这让我很失落”。通过沟通，让老公了解他的行为对自己造成的伤害，也让他明白自己在孕期的需求。如果老公是因为缺乏孕期知识而不关心，妻子可以和他一起学习相关知识。可以购买孕期书籍，或者一起参加孕期讲座、线上课程等。通过学习，让老公明白孕期妻子身体和心理会发生哪些变化，需要怎样的照顾和关心。这样不仅能增进老公对孕期的了解，也能让夫妻双方在这个过程中有更多共同话题，增进感情。倘若老公是由于工作压力大而忽略了妻子，妻子可以和他一起探讨如何平衡工作和家庭。比如合理安排工作时间，尽量减少不必要的加班；或者在周末等休息时间，专门留出时间陪伴妻子。同时，妻子也可以在老公工作之余，给予他一些理解和支持，比如准备一顿温馨的晚餐，缓解他的工作压力，让他感受到家庭的温暖，从而更愿意花时间关心妻子。如果沟通后老公仍然没有改变，妻子可以寻求家人和朋友的帮助。比如让老公的父母或自己的闺蜜出面，和老公聊聊，从旁人的角度提醒他要关心妻子。此外，也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻改善关系，缓解妻子的绝望情绪。
网友评论一：
我觉得你别直接大吵大闹，这样可能适得其反。先好好跟你老公说说你的感受，说不定他真不知道你这么难受呢。而且一起学习孕期知识这个办法挺好的，能让他明白你有多不容易。要是他工作忙，你就跟他商量商量，让他抽点时间陪陪你。夫妻之间就是要多沟通，把问题说开了，说不定就解决了。
网友评论二：
我感觉你老公这样确实挺让人失望的。要是沟通没用，你就找他爸妈或者你朋友说说，让他们帮忙劝劝。毕竟怀孕不是你一个人的事儿，他也得负起责任来。而且你自己也别太憋着，多跟朋友倾诉倾诉，心里能好受点。实在不行就去咨询专业的人，肯定能找到解决办法，别自己一个人扛着。