我和老婆结婚后，日子过得原本还算平静，但老婆脾气比较易怒，一点小事就容易发火。前几天，又因为一点家庭琐事，她大发雷霆，我当时实在没忍住，动手打了她。打完我就后悔了，看到她委屈的样子，心里别提多难受。我知道打人是我的错，可现在不知道该怎么做才能让她原谅我，怎么补救才能挽回我们的婚姻，修复我们之间的感情呢？
导师分析：
首先，从丈夫动手打人这一行为来看，原因主要在于情绪管理能力的欠缺。面对老婆易怒的脾气，长期积累的压力在某一刻爆发，导致失去理智选择了暴力方式。而丈夫在打人后迅速后悔，说明他内心深知自己行为的错误，也珍视这段婚姻关系。从老婆的角度，她易怒的性格或许源于生活压力、原生家庭影响等因素。可能在原生家庭中习惯了用激烈方式表达情绪，或者婚后生活压力大无处释放。她被打后感到委屈，这是人之常情，不仅身体受到伤害，心灵上也遭受重创，对丈夫的信任和感情会因此产生裂痕。这种矛盾的产生，根本上是夫妻间缺乏有效的沟通与情绪处理机制。双方在面对分歧和不良情绪时，没有合适的渠道去化解，最终以暴力形式爆发。若不妥善解决，妻子可能对这段婚姻心灰意冷，夫妻关系会愈发紧张，甚至走向破裂。
导师建议：
第一步，真诚道歉。找一个合适的时机，比如老婆情绪稍微平复时，郑重地向她道歉。不仅要口头表达 “对不起”，更要说出打人是自己的不对，深刻认识到错误，态度一定要诚恳，让她感受到你的真心悔过。第二步，给予时间和空间。刚打完人，老婆可能不想立刻面对你，此时不要过度纠缠，给她一些时间去平复心情，冷静思考。但也不能完全不管不顾，可以通过短信、留言等方式，表达你对她的关心和担忧。第三步，寻求沟通。等老婆愿意交流时，进行深入的沟通。倾听她内心的委屈和不满，了解她易怒背后的原因，同时也分享你当时动手的真实感受和压力来源。通过沟通，增进彼此的理解。第四步，制定规则。为避免类似情况再次发生，夫妻共同制定一些相处规则，比如情绪激动时先冷静十分钟，再进行沟通；禁止使用暴力等。第五步，持续关心与行动。在后续生活中，用实际行动关心老婆，比如为她准备早餐、分担家务等，让她感受到你对她的爱和改变的决心。
网友评论一：
这丈夫打人肯定不对啊，但既然后悔了就得赶紧补救。道歉一定要真诚，最好写个保证书啥的，让老婆看到决心。而且得真的改，以后再遇到老婆发火，先深呼吸，别再冲动。平时也多关心老婆，说不定她易怒是因为生活太累，多分担点家务，让她心情好点，也许慢慢脾气就不那么大了，夫妻感情也能修复。
网友评论二：
老婆易怒确实挺让人头疼，但动手就是丈夫的错。现在补救不能光靠嘴说，得有实际行动。可以带老婆出去旅游散散心，换个环境说不定心情会好。在日常生活中，多留意老婆喜好，给她制造点小惊喜。另外，还得和老婆一起找她易怒的原因，要是能解决根源问题，那以后也不会因为这事儿闹矛盾了。