我在婚姻生活中遇到了难题，丈夫的行为变得越来越过分，让我很苦恼。一开始，可能只是一些小毛病，比如偶尔不做家务，对家里的事情不上心。但随着时间推移，这些问题不但没有改善，反而变本加厉。现在他常常对家庭事务不管不顾，甚至对我的感受也越发漠视，我跟他沟通多次，他却依然我行我素。我很想改变这种状况，让婚姻回到正常轨道，可实在不知道该如何是好，希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
首先，丈夫在婚姻中变本加厉，可能有多种原因。从心理层面看，或许是他在这段婚姻中没有感受到足够的压力与约束。当他初次表现出一些小问题时，没有得到及时且有效的纠正，使得他误以为这些行为是可以被接受的，从而导致行为不断升级。另外，也可能是他自身面临一些生活或工作上的压力，找不到合适的宣泄途径，只能通过在家庭中表现出变本加厉的行为来释放。从夫妻双方关系角度分析，妻子的应对方式也可能对丈夫的行为产生影响。如果妻子在沟通时过于温和，没有明确表达出自己的底线与不满，丈夫可能意识不到问题的严重性。而若妻子在沟通时过于激烈，引发争吵，可能会让丈夫产生逆反心理，更加变本加厉。丈夫此时的心态可能是矛盾的，一方面他知道自己行为不妥，但另一方面又不愿意轻易改变，享受着这种 “放任” 的状态。而妻子则是既失望又无奈，渴望改变现状却又力不从心，这种不对等的心理状态加剧了婚姻中的矛盾。
导师建议：
要解决丈夫在婚姻中变本加厉的问题，妻子需要采取一些策略。第一步，明确表达自己的感受和底线。找一个合适的时机，心平气和地与丈夫坐下来谈，详细且诚实地告诉他，他的哪些行为给自己带来了伤害，以及自己无法接受的底线在哪里。例如，清晰地指出 “你长期不管家务，让我感到很疲惫，我希望以后每周至少分担三次家务”。第二步，建立奖惩机制。对于丈夫做出的积极改变，要及时给予肯定和奖励，如赞美、准备他喜欢的食物等，强化他的正面行为。而对于他依旧变本加厉的行为，要有相应的惩罚措施，比如减少夫妻间的亲密互动，让他意识到不良行为是有后果的。第三步，寻求外部帮助。如果夫妻双方自行沟通和解决效果不佳，可以寻求家人、朋友的调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师。他们可以从旁观者的角度，给出更客观合理的建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此，找到解决问题的方法。同时，鼓励丈夫寻找合适的压力宣泄途径，如运动、参加兴趣小组等，缓解他内心的压力，避免将负面情绪带回家。
网友评论一：
我觉得你得硬气点呀。你老公刚开始那些小毛病的时候，你就该重视起来，不能由着他。现在变本加厉了，更不能姑息。你跟他沟通的时候，态度要坚决，别给他那种你说说就算了的感觉。就像我老公之前也老是不按时回家，我跟他说清楚了最晚几点必须回来，要是做不到，那这个月零花钱减半。一开始他还不信，后来真扣了他零花钱，他就老实多了。你也得拿出点手段来，让他知道你不是好糊弄的。
网友评论二：
我倒是觉得不能光靠强硬手段。你老公变成这样，说不定心里有啥苦水呢。你可以找个时间，两个人心平气和地，好好聊聊，别一开口就是指责。先问问他最近是不是工作上遇到啥困难了，或者是不是家里有啥让他不开心的地方。说不定他就是压力太大，不知道咋发泄。等他把心里话说出来，你再慢慢引导他，让他知道他这些变本加厉的行为对你伤害很大。夫妻之间还是得多理解，说不定解开了心结，他就慢慢改过来了。