我最近遭遇了晴天霹雳般的打击，发现老公有了外遇，而且他还爱上了别人。可他却跟我说不想离婚，这让我陷入了极度的纠结与痛苦之中。我不明白他既然爱上了别人，为什么还不想结束我们的婚姻。我的内心充满了愤怒、失望和迷茫，一方面，我对他的背叛感到痛心疾首，难以原谅他的行为；另一方面，我们毕竟有过多年的感情，还有共同的家庭，我也不想轻易放弃这段婚姻。我不知道该如何应对他这种矛盾的态度，怎样做才能妥善处理这件事，是选择原谅他努力修复婚姻，还是坚决离开他重新开始，真希望能得到一些有效的建议。
导师分析：
老公外遇爱上别人却不想离婚，这种情况背后有着复杂的心理和原因，同时也给妻子带来了巨大的困扰。从老公的角度来看，他陷入了一种矛盾的心态。他爱上别人，说明在这段婚外关系中，他找到了在现有婚姻里未能满足的情感需求，可能是新鲜感、理解、支持或者其他方面。然而，他又不想离婚，这可能是因为对现有家庭有着诸多不舍。比如，多年的夫妻感情基础还在，他对妻子除了背叛之外，也还存在一定的感情；或者考虑到孩子，不想因为离婚给孩子带来伤害，影响孩子的成长；还有可能是出于对社会舆论、经济利益、家庭责任等多方面的考量，让他觉得维持婚姻对自己更为有利。
从妻子的角度，发现老公外遇爱上别人，首先是遭受了沉重的情感打击，自尊和信任被严重破坏。面对老公不想离婚的表态，妻子会感到纠结和困惑。原谅老公，意味着要克服内心的痛苦和对再次背叛的恐惧，重新接纳他并努力修复婚姻；而离开老公，要割舍多年感情，面对未知的生活，同时可能还要承受来自家庭、社会等各方面的压力。这种两难的境地使得妻子在做出决策时异常艰难，不知道该何去何从。
导师建议：
首先，给自己时间冷静。在得知这一消息后，情绪往往处于极度波动状态，此时做出的决定可能并非明智之举。可以给自己几天到一周的时间，暂时避免与老公深入讨论此事，先让自己的情绪平复下来，能够更加理性地思考问题。在这段时间里，可以通过运动、与朋友倾诉等方式来缓解内心的痛苦和愤怒。
其次，与老公进行坦诚深入的沟通。选择一个安静、不受干扰的环境，与老公心平气和地交流。让他详细讲述这段外遇的起因、发展以及他真实的想法和感受，同时也要清晰地表达自己因他的行为所受到的伤害。在沟通中，要注意倾听，不要打断他，也不要在过程中指责和争吵，重点是了解他不想离婚的真实原因以及他对未来婚姻的规划。
再者，评估婚姻状况。结合与老公的沟通内容，以及对过往婚姻生活的回顾，全面评估婚姻是否还有挽回的价值。考虑双方的感情基础、老公是否有诚意和决心改正错误、自己是否能够真正放下心中的芥蒂等因素。如果决定尝试修复婚姻，那么可以与老公一起制定一些规则和约定，例如定期沟通、互相报备行踪等，以重建信任。同时，双方可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习如何改善婚姻关系，解决潜在问题。
如果经过深思熟虑，认为无法原谅老公的背叛，无法再继续这段婚姻，那么要坚定自己的立场。在处理离婚事宜时，要保护好自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权等方面。可以咨询专业律师，了解相关法律程序和自己的权利，确保自己在离婚过程中得到公平对待。无论做出哪种选择，都要以自己的幸福和未来的生活质量为首要考虑因素，勇敢地面对和做出决定。
网友评论一：
我觉得这事儿得看你老公的态度和表现。如果他真心悔改，愿意跟那个女的断干净，并且以后都老老实实回归家庭，你可以给他一次机会。毕竟离婚对家庭伤害挺大的，尤其是有孩子的话。但你得跟他约法三章，要是再犯，绝对不能轻饶。你也得给自己找点事做，提升提升自己，别把全部心思都放他身上。
网友评论二：
我可觉得这种事儿不能轻易原谅。他都爱上别人了，还说不想离婚，说不定就是想两边都占着。你要是原谅他，心里肯定一直有根刺，以后过日子也难受。还不如干脆点离婚，重新开始。虽然刚开始会很痛苦，但总比一直生活在这种痛苦的婚姻里强。你要有勇气，相信自己离开他也能过得很好。