我和老公结婚刚满一周，可这一周里，我们都没有好好共处过。老公似乎总是放不开，和我相处时显得很拘谨，甚至刻意保持距离。比如，一起看电视的时候，他会坐在离我比较远的地方，晚上睡觉也总是背对着我。我能感觉到他的不自在，可又不知道原因。我很希望能和他像正常夫妻那样相处，增进彼此感情，但现在这种情况让我有些不知所措，不知道该如何打破僵局，让他放松下来。
导师分析：
从老公的角度来看，他放不开可能有多种原因。一方面，新婚带来的角色转变可能让他一时难以适应。从单身状态突然步入婚姻，要和另一个人亲密相处，这种生活模式的改变会给他带来心理压力，导致他放不开。另一方面，他或许性格较为内向、腼腆，不太善于表达情感和与他人建立亲密关系。在面对新婚妻子时，内心的紧张和羞涩使得他不知道该如何自然地相处。
此外，成长环境也可能对他产生影响。如果他成长在一个较为传统、保守的家庭环境中，可能会对夫妻之间的亲密行为有诸多顾虑，觉得应该保持一定距离。还有可能他对这段婚姻存在一些潜在担忧，比如担心自己不能很好地履行丈夫的责任，从而通过保持距离来掩饰内心的不安。
从妻子的角度，面对老公放不开的情况，会感到困惑和失落。新婚本应是甜蜜的阶段，却得不到老公的亲密回应，容易引发自我怀疑，觉得是不是自己哪里做得不好。这种情绪如果得不到妥善处理，可能会影响夫妻间的信任和感情发展。长期处于这种状态，还可能导致妻子对婚姻产生失望情绪，不利于婚姻的稳定。
导师建议：
首先，妻子要主动沟通。找一个轻松、温馨的氛围，比如在一个浪漫的晚餐后，和老公坦诚地交流自己的感受。告诉他你察觉到他的放不开，并且很关心他是不是有什么顾虑。在沟通时，语气要温柔、理解，让他感受到你的关心而非指责。例如可以说：“老公，我感觉你这几天和我相处有点放不开，是不是有什么心事呀，我很在乎你的感受。” 通过沟通，引导他说出内心的想法，找到问题的根源。其次，尝试制造轻松愉快的氛围。安排一些有趣的活动，比如一起看喜剧电影、玩双人游戏等。在轻松的氛围中，人的紧张情绪更容易得到缓解。在看电影或玩游戏过程中，自然地增加身体接触，如牵手、拥抱等，让他逐渐适应与你亲密接触的感觉。同时，在相处过程中多开开玩笑，分享一些有趣的生活琐事，拉近彼此的距离。再者，了解老公的成长背景和喜好。通过和他的家人交流，或者日常聊天中，深入了解他成长过程中的一些经历，以及他的兴趣爱好。这有助于妻子更好地理解他放不开的原因，并且可以从他的兴趣点入手，找到共同话题，增进彼此的感情。比如，如果他喜欢运动，不妨一起去户外运动，在运动中交流互动，让他放松心情。另外，给予老公足够的时间和空间。每个人适应新环境和角色的速度不同，不要过于逼迫他立刻改变。尊重他的节奏，让他在自己觉得舒适的范围内逐渐调整。在他放不开的时候，不要强行要求他做不愿意做的事情，而是用耐心和温柔去引导他。最后，如果沟通和引导都没有明显效果，且老公的放不开已经严重影响到夫妻关系，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够通过专业的方法，帮助老公克服心理障碍，更好地适应婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是刚结婚还没适应过来，你别着急。先好好跟他沟通，说不定他就是不好意思说呢。多制造点轻松的氛围，一起玩点有意思的，慢慢他就放松了。你也别太主动，有时候给男人点空间，他自己想通了就好了。要是一直逼他，可能他更紧张。你就耐心点，相信过段时间就好了。
网友评论二：
这情况确实有点让人着急，不过你得从他的角度想想。也许他就是性格内向，不知道咋和你亲近。你可以先从他的爱好入手，多和他聊聊他喜欢的事，让他有话说。然后再慢慢增加相处的亲密感，别一下子太猛。要是实在不行，就找个专业的人问问，说不定能给你出出主意。婚姻刚开始，慢慢磨合，肯定能越来越好的。