我和老公结婚后，原本感情还算不错。但不知从何时起，他开始沉迷于游戏，每天下班回家就坐在电脑前，一玩就是几个小时，完全忽略了我的感受。不仅如此，我们之间的共同话题也越来越少，每次我想和他聊聊生活中的琐事，他总是敷衍几句，心思还在游戏上。渐渐地，我们的关系变得越来越紧张，经常因为他玩游戏的事吵架。我很苦恼，不知道该怎么改变这种状况，让我们的关系回到从前。
导师分析：
从老公的角度看，他沉迷游戏或许是因为在现实生活中压力较大，游戏能为他提供一个逃避现实压力、获得成就感的虚拟空间。而他与妻子缺乏共同话题，可能是因为生活重心逐渐偏向游戏，忽视了与妻子的情感交流和共同兴趣培养。他没有意识到自己的行为对夫妻关系造成了严重影响，在他的认知里，游戏可能暂时比与妻子的沟通和相处更具吸引力。对于妻子而言，老公沉迷游戏以及共同话题的缺失，让她感到被冷落和不被重视。她渴望与老公恢复亲密的交流，分享生活点滴，但老公的态度让她的期望一次次落空，从而导致她内心产生不满和焦虑情绪。频繁的争吵进一步加剧了夫妻关系的紧张，形成恶性循环。这种紧张关系不仅影响夫妻间的情感质量，长期下去还可能对整个家庭氛围产生负面影响，甚至威胁到婚姻的稳定性。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机与老公进行一次真诚的沟通。避开他玩游戏的时间，找一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在周末的午后一起散步时。在沟通时，不要一开始就指责他沉迷游戏，而是先表达自己对他的关心，例如 “最近看你玩游戏很投入，是不是工作压力太大了”，以此作为切入点，让他感受到你的理解。然后，坦诚地说出他沉迷游戏和缺乏共同话题给自己带来的困扰，强调你对改善夫妻关系的渴望。其次，尝试与老公一起寻找新的共同兴趣爱好。可以根据双方的兴趣点，比如一起报名参加烹饪课程、户外运动俱乐部或者看一些有趣的电影等。通过这些共同活动，增加彼此的互动和交流机会，重新建立共同话题。同时，在活动过程中，增进彼此的了解和感情，让老公逐渐意识到除了游戏，现实生活中的互动同样有趣。最后，帮助老公合理规划游戏时间。可以和老公一起制定一个时间表，规定每天玩游戏的时长，既满足他对游戏的需求，又不影响正常的生活和夫妻间的交流。当老公遵守时间表时，及时给予肯定和鼓励，比如准备他喜欢的美食或者陪他做一件他喜欢的事，强化他的良好行为。如果他违反规定，也不要过度指责，而是心平气和地提醒他，共同遵守约定。
网友评论一：
我觉得你老公沉迷游戏可能真的是压力大，想在游戏里放松。你不妨先顺着他，别老因为游戏跟他吵，这样只会让他更反感。你可以先加入他的游戏世界，了解他玩的游戏，说不定还能找到共同话题呢。等关系缓和了，再慢慢跟他说玩游戏要有节制。而且一起找些新的爱好，让他发现生活中除了游戏还有很多有意思的事，这样你们的关系说不定就能改善啦。
网友评论二：
我理解你的苦恼，你老公这样确实不太对。我觉得你不能一直迁就他，得让他知道他的行为已经严重影响到你们的关系了。你跟他沟通的时候，态度要坚决一点，告诉他必须要改变。至于共同话题，你可以先从他感兴趣的非游戏方面入手，比如他喜欢的运动、电影之类的，先打开话匣子。然后再慢慢引导他减少游戏时间，多关注家庭和你，要是他还是不改，就得采取更强硬的措施了。