我和爱人近来的生活，争吵简直成了家常便饭。为了一点鸡毛蒜皮的小事就能吵起来，大到家庭规划，小到今天吃什么菜。每次争吵都让我心力交瘁，感觉对这段婚姻充满了迷茫。我不知道是该努力去挽回，试着改善关系，还是就此放手，结束这段让人疲惫不堪的婚姻。继续下去，怕争吵永无止境，可放弃又心有不甘，毕竟曾经也有过美好的回忆，真的不知道该怎么抉择了。
导师分析：
婚姻中争吵不断，原因往往是多方面的。从沟通模式来看，双方可能缺乏有效的沟通技巧。在面对分歧时，不是心平气和地交流想法，而是急于表达自己的观点，甚至演变成互相指责，这无疑会加剧矛盾。比如讨论家庭规划，一方可能只强调自己的目标，忽略了另一方的需求和感受，导致另一方不满进而引发争吵。从双方心态分析，也许在长期的婚姻生活中，彼此都产生了倦怠情绪，对对方的缺点更加敏感，少了曾经的包容和理解。加上生活压力的累积，一点小事就可能成为争吵的导火索。例如工作上的不顺心，回到家后可能因为伴侣的一句无心之言就爆发争吵。对于面临抉择的一方来说，纠结是正常的。想挽回，是因为对过去感情的留恋以及对婚姻责任的担当；想放手，是被频繁争吵折磨得失去了信心。然而，草率的决定都可能带来遗憾。如果轻易放弃，可能会错过修复关系、重获幸福的机会；但若盲目坚持，又可能长期处于痛苦的争吵环境中。
导师建议：
首先，双方都需要冷静下来，重新审视这段婚姻。可以找个安静的时间，心平气和地坐下来，列出婚姻中存在的问题以及双方做得好与不好的地方。这有助于明确矛盾所在，为解决问题提供方向。其次，学习有效的沟通技巧至关重要。当出现分歧时，尝试倾听对方的想法，不要急于反驳。用温和的语气表达自己的观点，多站在对方的角度思考问题。比如在讨论吃什么菜时，可以先问问对方的喜好，再说出自己的想法，这样更容易达成共识。再者，给彼此一些空间和时间。适当的分离可以让双方冷静下来，重新审视彼此的关系。利用这段时间，各自调整心态，反思自己在婚姻中的行为。同时，也可以回忆曾经的美好时光，找回对彼此的爱意和包容。如果自己无法解决这些问题，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们能从专业角度分析问题，并给出针对性的建议。经过努力，如果发现双方确实无法调和矛盾，再做分开的决定也不迟，至少不会留下遗憾。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定呀。婚姻里争吵是常有的事，很多夫妻都这样过来的。你俩得好好沟通，把心里的想法都摊开说。说不定就是因为互相不理解才吵个不停。多给彼此点耐心，一起找找解决问题的办法，说不定就能改善关系呢。轻易放弃多可惜呀，毕竟曾经那么美好，努力一把说不定能找回幸福。
网友评论二：
要是争吵已经让你这么痛苦了，或许真的要考虑下放手。一直处在争吵的环境里，对身心都不好。你得想想，这样的婚姻还能不能带给你想要的生活。如果努力了还是没办法改变，那勉强在一起也没意义。虽然放弃会不舍，但也许离开后能遇到更合适的人，开启新的生活，别让自己一直陷在痛苦里。