我和老公结婚也有一段时间了，可我对老公父亲的情绪越来越厌烦。他总是爱干涉我们的生活，小到家里的布置，大到我们的职业规划，都要插上一脚。每次我们提出不同意见，他就会摆出长辈的架子，说我们不懂事，不尊重他。而且他生活习惯也和我们差别很大，比如不爱干净，还经常在客厅大声看电视，严重影响了我的生活。我尝试过和老公沟通，可老公总觉得他父亲年纪大了，让我多包容。但包容这么久，我心里的厌烦情绪不仅没减少，反而越来越严重，真不知道该用什么策略来处理这种情绪了。
导师分析：
对老公父亲产生厌烦情绪并寻求处理策略，背后有着多方面的原因及相关心态。从公公角度看，他爱干涉小夫妻生活，可能源于传统观念的影响，认为自己作为长辈，有经验、有责任指导晚辈生活。他没意识到时代变化，年轻人有自己的生活方式和想法，这种过度干涉行为侵犯了小夫妻的生活空间。而他与晚辈不同的生活习惯，可能是长期生活形成的，他自身并未觉得不妥。
从妻子心态而言，长期被公公干涉生活，意见不被尊重，会产生压抑感。加上生活习惯差异带来的困扰，如卫生习惯和噪音问题，这些负面感受不断积累，导致厌烦情绪日益严重。她尝试与老公沟通却未得到有效解决，老公让她多包容的回应，使她觉得自己的感受没被重视，进一步加剧了厌烦情绪。
从老公角度，他希望维护家庭和谐，认为让妻子包容父亲是解决问题的方式，但他忽略了妻子的情绪承受能力。这种处理方式没有真正解决问题，反而使妻子在家庭中处于孤立无援的境地，夹在中间的妻子越发痛苦。
此外，家庭沟通模式可能存在缺陷。家庭成员之间没有建立起平等、尊重的沟通机制，导致矛盾无法及时有效解决，负面情绪不断积压。
导师建议：
首先，调整自身心态至关重要。要认识到每个人都有缺点，公公的行为虽然让人厌烦，但他出发点可能是关心。尝试从积极角度看待他的干涉，比如他对职业规划的建议可能包含一些人生经验。同时，学会在心里给自己 “减负”，不要过分纠结于他的行为，降低他的行为对自己情绪的影响。
其次，改善沟通方式。选择合适时机与公公沟通，比如在家庭聚会氛围较好时，以尊重的态度表达自己的想法。例如：“爸，我们很感谢您对我们的关心，但我们也想按照自己的方式生活，您看能不能多给我们一些空间。” 沟通生活习惯问题时，语气要委婉，像 “爸，客厅是大家活动的地方，保持整洁点，大家都舒服，您觉得呢？”
再者，和老公进行更深入的沟通。让老公明白自己包容这么久已到极限，希望他能真正起到调解作用。可以和老公商量，由老公出面和公公沟通一些敏感问题，毕竟父子之间沟通可能更容易。同时，鼓励老公在家庭中倡导平等、尊重的沟通氛围。
另外，如果可能，适当保持距离。比如可以和老公搬出去住，减少与公公直接接触的机会，这样能在一定程度上缓解厌烦情绪。但要注意，保持距离时也要维持好家庭关系，定期看望公公，关心他的生活。
网友评论一：
我觉得你别太往心里去，老人嘛，都爱唠叨，爱管闲事。你就左耳进右耳出，别太当回事儿。他说他的，你做你自己的就行。而且你老公也不容易，夹在中间。你多理解理解他，和他一起想办法慢慢改变你公公的想法。别因为这点事儿影响家庭和谐，大家互相包容包容就过去了。
网友评论二：
我倒觉得你不能一直这么忍着。你都尝试沟通了，也包容这么久，可问题没解决呀。你得让你公公知道你的底线，不然他还以为你好欺负呢。该强硬的时候就得强硬点，不然你这厌烦情绪只会越来越严重。你老公也得明白，不能光让你包容，他也得做点实事，一起解决问题。