我发现老公出轨了，这已经让我很痛苦。可更气人的是，他居然设了手机密码，明显就是不想让我知道他和小三的联系情况。而且据我观察，他还一直在和小三联系。我质问他，他就各种敷衍，根本不正面回答。我现在真的是又气又无助，不知道该怎么应对这种局面。继续这样下去，我心里这根刺会越来越深，可又不知道该采取什么办法才能让他彻底断绝和小三的关系，回归家庭。
导师分析：
老公出轨后设手机密码并持续与小三联系，这种情况背后有着复杂的原因和双方不同的心态。从老公的角度来看，他设手机密码是为了保护与小三联系的隐私，继续联系可能是因为他还没有完全斩断对小三的感情，或者在这段不正当关系中存在一些难以割舍的因素，比如情感依赖、利益纠葛等。同时，他对出轨行为没有深刻的认识和悔改之心，面对妻子的质问选择敷衍，是不想直面自己的错误，害怕承担相应的后果。
从妻子的角度，发现老公这样的行为，内心充满愤怒、痛苦和无助。愤怒于老公的背叛和不知悔改，痛苦自己遭受这样的伤害，无助于不知道该如何解决问题。妻子在这段关系中处于被动和弱势地位，老公的不配合让她难以采取有效的措施来挽救婚姻。而且这种情况会让妻子陷入自我怀疑，对自己的魅力、价值产生否定，进一步加重心理负担。
这种局面如果持续下去，会严重破坏夫妻之间的信任关系，导致婚姻关系岌岌可危。同时，家庭氛围也会变得压抑、紧张，可能对孩子的成长产生负面影响。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免情绪化的反应。在愤怒的情绪下，可能会做出一些冲动的行为，比如大吵大闹，这不仅无法解决问题，还可能让老公更加反感，促使他与小三的关系更加紧密。可以找一个安静的地方，深呼吸，让自己平静下来，思考应对策略。
其次，尝试与老公进行严肃、深入的沟通。选择一个合适的时机，比如周末的午后，家里没有其他人打扰。沟通时，要明确表达自己对他出轨行为以及继续与小三联系的不满和痛苦，强调这种行为对家庭造成的伤害。同时，倾听老公的想法，了解他为什么不愿意断绝与小三的关系。在沟通中，要保持坚定的立场，表明自己对婚姻的态度，即希望他回归家庭，如果继续这样下去，婚姻可能无法维持。
再者，如果沟通没有效果，可以寻求家人或朋友的帮助。让他们从中调解，或许老公会更愿意听取他们的意见。家人和朋友可以从旁观者的角度，对老公进行劝说，让他认识到自己的错误。此外，也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够提供更专业的指导和建议，帮助夫妻双方解决问题。
如果老公仍然执迷不悟，不愿意断绝与小三的关系，那么妻子需要重新审视这段婚姻。可以咨询律师，了解自己在婚姻中的权益，为可能的离婚做好准备。同时，要调整好自己的心态，不要过分依赖这段婚姻，积极寻求自我成长和发展，让自己的生活更加充实和有意义。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，都出轨了还这样。你别自己一个人闷着，赶紧把这事儿跟双方父母说，让他们出面管管。老人说话他多少得听点，说不定能让他回头。而且你也别光盯着他，自己该干嘛干嘛，提升自己，让他看看离了他你也能过得好。说不定他就慌了，主动断了和小三的联系。你可不能就这么忍气吞声啊。
网友评论二：
我感觉你得智取，别跟他硬来。你可以先暗中收集他出轨的证据，比如聊天记录、照片什么的，这以后说不定有用。然后找个机会，跟他摊牌，告诉他你已经掌握了证据，如果他还不回头，你就会采取法律手段。他要是怕了，可能就不敢再和小三联系了。不过这期间你也别太着急，一步一步来，先把主动权掌握在自己手里。