我意识到自己在老婆孕期和产后这段时间，对她的态度出了问题。老婆怀孕的时候，我因为工作忙，忽略了她身体的不适和情绪变化，没有给予足够的关心。产后她既要照顾宝宝，身体又还没恢复，很是辛苦，可我却总觉得她过于敏感，不耐烦听她倾诉。现在想想，我这样的态度真的很伤她的心。我很后悔，想要改正，却不知道该从哪些方面做起，怎样才能弥补我之前的过错，让她感受到我对她的爱和关心呢？
导师分析：
老公在妻子孕期及产后出现态度问题，有着多方面原因。
从老公自身角度看，工作压力是一个重要因素。现代生活节奏快，工作竞争激烈，老公可能为了给家庭创造更好的经济条件，全身心投入工作，导致精力分散，无暇顾及妻子在孕期和产后的特殊需求。这种对工作的过度专注，使得他在家庭中情感缺席，忽视了妻子身体和心理上的变化。
再者，角色转变适应困难也是关键。从准爸爸到爸爸的角色转变并非易事，老公可能还没有完全适应这一身份变化，对于如何照顾妻子和孩子缺乏经验和认知。面对妻子产后的情绪波动和育儿的繁琐事务，他可能感到手足无措，进而表现出不耐烦或冷漠的态度。
从妻子角度而言，孕期和产后身体激素水平的大幅变化，会使她情绪变得敏感脆弱。她渴望得到老公更多的关爱和支持，老公的忽视或不当态度，会让她的心理落差极大，从而加剧夫妻间的矛盾。
这种态度问题若不及时解决，对夫妻关系危害极大。妻子会感到被冷落、不被理解，内心的委屈和不满不断积累，可能引发产后抑郁等心理问题。而老公如果一直未能意识到问题严重性，继续保持不当态度，夫妻间的信任和感情会受到严重破坏，影响家庭的和谐稳定，对孩子的成长环境也会产生负面影响。
导师建议：
首先，老公要学会倾听。找一个合适的时间，比如在孩子睡着后，静下心来倾听妻子在孕期和产后的感受和经历。不要打断她，让她把内心的委屈和想法都倾诉出来。在倾听过程中，用眼神和肢体语言表达自己的关注，比如握住她的手，点头示意等，让她感受到自己被重视。
其次，增加陪伴时间。合理安排工作，尽量抽出更多时间陪伴妻子和孩子。可以一起照顾宝宝，如给宝宝换尿布、喂奶等，分担妻子的育儿压力。也可以陪妻子散步、聊天，了解她的日常需求，让她感受到自己并非独自面对生活的变化。
再者，学会表达关心。不仅仅是言语上的关心，更要体现在行动上。例如，为妻子准备她喜欢吃的食物，在她疲惫时主动承担家务。关注她身体的恢复情况，提醒她按时休息、注意营养。当妻子情绪低落时，给她一个温暖的拥抱，用行动传递爱意。
最后，自我提升育儿知识。积极学习育儿知识，了解妻子产后的身体和心理变化，这样能更好地理解她的处境，在面对育儿问题时也能更加从容，减少因无知而产生的焦虑和不耐烦。通过与妻子共同学习和成长，增进彼此的沟通与理解，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你能意识到自己的问题就已经很棒啦！就像导师说的，先好好听听你老婆的心里话，她肯定憋了一肚子委屈。你多陪陪她，一起照顾孩子，她能轻松点，也能感受到你的改变。我家那口子之前也是，我生完孩子他啥都不管，后来我跟他说了我的想法，他就开始改变，现在我们关系好多了。你就照导师说的做，肯定行！
网友评论二：
我认为光倾听和陪伴还不够，你得让你老婆看到你实实在在的改变。比如说主动学做饭，给她做几顿好吃的，让她知道你是真的想弥补。还有，学育儿知识这事儿可不能马虎，以后孩子的事儿你多担待点，你老婆也能省心。你态度诚恳点，多付出行动，你老婆肯定能感受到你的真心，你们的关系也能慢慢好起来。