我和老婆经常因为一些生活琐事吵架，可最近这吵架的情形变得越发离谱。每次一有点小矛盾，她就开始动手，推我、打我，而且还追着我不停地吵，根本不给我喘息的机会。有一次，仅仅是因为我忘记扔垃圾，她就大发雷霆，不仅动手，还从客厅追到卧室，嘴里不停地数落我。
这让我特别苦恼，也很困惑。我理解夫妻之间偶尔吵架是正常的，但她这种动手又追着吵的行为，我实在是无法理解。我不禁怀疑，她是不是心理上有什么问题啊？我该怎么应对这种情况呢？
导师分析：
从妻子吵架动手且追着吵的行为来看，可能存在多方面原因。首先，有可能是情绪管理能力较差。在生活中，每个人都会面临各种压力，当这些压力积累到一定程度，再加上一些琐事的刺激，情绪就容易瞬间爆发。她可能缺乏有效的情绪调节方法，无法及时控制自己愤怒的情绪，所以通过动手和追着吵来发泄。
其次，这也许与她的成长环境和过往经历有关。如果在原生家庭中，她目睹父母经常以激烈争吵甚至动手的方式解决矛盾，那么在她潜意识里，可能就会认为这是解决问题的一种方式。另外，过往在其他人际关系中，她可能遭遇过一些不公平对待，导致内心积压了许多负面情绪，而在亲密关系中更容易爆发出来。
再者，从心理需求角度分析，她可能觉得自己的想法和感受长期没有得到丈夫的重视和理解。通过这种激烈的方式，她试图引起丈夫的关注，让丈夫认真对待自己的诉求。
对于丈夫来说，妻子的这种行为让他感到苦恼和困惑，甚至怀疑妻子心理有问题。频繁的冲突和暴力行为会让他对家庭生活产生恐惧和逃避心理，影响夫妻感情和家庭和谐。
从夫妻关系层面看，这种争吵模式破坏了正常的沟通机制。双方在情绪激动的情况下，很难理性地表达自己的想法和倾听对方的意见，导致矛盾不断积累，问题得不到解决，进一步恶化夫妻关系。
导师建议：
对于丈夫而言，当妻子情绪爆发动手追着吵时，首先要保持冷静，避免与她发生激烈冲突，以免情况恶化。可以尝试暂时离开现场，给双方一些时间和空间冷静下来。但离开时要注意方式，不要表现出冷漠或无视，比如可以说 “我先去另一个房间，等你稍微平静点我们再好好说”。
等双方情绪都平复后，选择一个合适的时机与妻子进行沟通。在沟通时，不要指责她的行为，而是表达她的行为给自己带来的感受，例如 “你动手和追着吵的时候，我真的很害怕，也很无奈”。然后，耐心倾听她内心的想法和感受，了解她愤怒的根源。也许她一直憋了很多话想对丈夫说，这次正好是一个倾诉的机会。
如果发现妻子确实存在情绪管理问题，可以鼓励她学习一些情绪调节的方法，比如深呼吸、冥想、运动等。也可以一起参加一些关于情绪管理或夫妻沟通的课程，帮助她提升情绪管理能力，同时改善夫妻之间的沟通模式。
如果怀疑妻子的行为与过往经历有关，要给予她更多的关心和理解。在日常生活中，多关注她的情绪变化，让她感受到丈夫的支持和爱。当她提及过往经历时，认真倾听，给予安慰和鼓励，帮助她逐渐放下心中的包袱。
此外，如果这种情况持续且严重影响到家庭生活，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析问题，并给予针对性的建议，帮助夫妻双方解决矛盾，改善关系。
网友评论一：
我觉得这老婆可能就是脾气太急了，再加上压力大，没控制好情绪。这老公先别忙着说老婆心理有病，多理解理解她。等她冷静了，好好跟她谈谈，说不定能找到问题根源。像让她学习情绪管理方法就挺好，两个人一起参加课程也能增进感情。希望他们能通过沟通解决问题，别因为这点事伤了夫妻感情。
网友评论二：
我认为这老公得重视起来，这情况有点严重。虽然可能不是心理疾病，但动手追着吵肯定不正常。除了沟通，老公自己也得反思，是不是平时对老婆关心不够，才让她这么大脾气。要是一直不解决，以后矛盾可能越来越大。要是沟通没效果，还是找专业人士帮忙吧，别拖着。