我和丈夫最近状况频出。他先是不理我，问他怎么了也不说，后来发现他还说谎。前几天他说加班，结果我偶然得知他是和朋友出去聚会了。因为这些事，我们闹了矛盾。现在矛盾虽然暂时平息，但我心里对他充满了反感。每次看到他，就会想起他不理我和说谎的事，完全没办法像以前一样相处。我知道一直这样下去对我们的关系不好，可我不知道该怎么解决，怎么才能消除我心里对他的反感，重新好好相处呢？
导师分析：
丈夫出现不理人还说谎的行为，背后有着复杂的原因。从他自身角度来看，不理人可能是因为他在生活中遇到了一些困扰，比如工作上的压力、人际关系的问题等，但他不善于表达，选择用沉默来应对。而说谎或许是他害怕妻子担心，或者担心妻子对他和朋友聚会等行为不满，所以试图通过谎言来避免冲突。然而，这种做法往往适得其反。妻子在经历这些事情后，产生反感是正常的心理反应。信任一旦被打破，重新建立需要时间和努力。妻子反感的不仅仅是丈夫的行为，更是对丈夫处理问题方式的不满。她希望丈夫能够坦诚相待，共同面对生活中的问题，而不是采取不理人和说谎这样的方式。在这种情况下，夫妻关系陷入了一种紧张和尴尬的状态。丈夫可能也意识到自己的错误，但不知道如何修复关系，而妻子内心的反感使得她难以主动迈出和解的步伐。如果不及时解决，这种反感可能会逐渐积累，导致夫妻关系进一步恶化。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间和空间来处理情绪。反感的情绪不是一下子就能消除的，不要强迫自己立刻原谅丈夫。可以通过做自己喜欢的事情，如看电影、读书、运动等，转移注意力，让自己的情绪逐渐平复。在情绪相对稳定后，再去思考如何解决问题。其次，选择一个合适的时机与丈夫进行深入的沟通。沟通时，要保持冷静和理智，避免再次争吵。先表达自己对他不理人和说谎行为的感受，让他了解这些行为给自己带来的伤害。然后，倾听丈夫的解释，给他机会说出自己的想法和遇到的问题。在这个过程中，双方要坦诚相待，不要互相指责。再者，帮助丈夫建立正确的沟通方式。告诉丈夫，遇到问题时沉默和说谎并不能解决问题，反而会让情况变得更糟。鼓励他以后有什么事情都要及时说出来，夫妻共同面对。可以一起制定一些沟通规则，比如每天花一定时间分享彼此的生活，遇到问题时要冷静交流等。另外，尝试重建信任。丈夫要通过实际行动来证明自己的改变，比如不再说谎，遇到问题及时沟通等。妻子也要给予丈夫一些信任的机会，不要总是抓住过去的错误不放。可以从小事做起，逐步重建信任。例如，丈夫答应的事情做到了，妻子要及时给予肯定和鼓励。最后，如果在沟通和努力后，仍然感觉无法消除反感，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够提供更专业的指导和建议，帮助夫妻双方解决深层次的问题，修复关系。
网友评论一：
我能理解你现在对老公的反感，换做是我，估计也会这样。但我觉得还是得给他一个机会，好好跟他沟通一下。说不定他真的是有难言之隐，之前才会那样。你跟他沟通的时候，语气别太强硬，好好跟他说你的感受。而且你也可以跟他说，你希望以后他有什么事都能跟你说。只要他愿意改，慢慢的，你心里的反感可能就会消除啦。
网友评论二：
这种情况确实挺糟心的。我觉得你老公得好好反思反思自己的行为，他这样做太伤你心了。不过你也别一直揪着这件事不放，不然你们俩都难受。你可以试着从现在开始，重新去认识他，看看他有没有改变。要是他真的努力在改，你就给他一个台阶下，大家和和美美过日子。要是他还是老样子，那你可能就得重新考虑你们的关系了。