我发现老公找小姐后，心里就像堵了一块大石头，怎么都释怀不了。这件事对我的打击太大了，我对他的信任瞬间崩塌。而且自从这事发生后，我感觉他不仅没有给予我足够的关心来安抚我受伤的心灵，反而还像没事人一样，这让我更加难受。我每天都在痛苦和纠结中度过，不知道该怎么面对他，也不知道该如何处理我们之间的关系。我想解决这个问题，让自己不再这么痛苦，重新找回生活的平静，可就是不知道该从何下手。
导师分析：
老公找小姐这一行为，给你带来了巨大的情感创伤，同时你又感觉缺乏关心，背后有着复杂的原因和双方心态。从老公角度看，他找小姐的行为反映出他在婚姻中的道德底线失守，可能是在情感、生理需求等方面没有通过健康方式得到满足，从而选择了错误的途径。事后他没有给予你足够关心，也许是他自己内心也充满愧疚和不安，不知道如何面对你，采取了逃避的态度；又或者他没有真正意识到自己的行为对你造成的伤害有多深，缺乏对伴侣情感需求的敏感度。从你的角度，发现老公找小姐，信任感破裂带来的痛苦让你难以释怀。你渴望得到老公的关心和安抚，希望他能真诚地道歉，给予你情感上的支持，帮助你走出阴影。但他的漠视让你觉得被忽视、不被在乎，这种双重打击使你陷入更深的痛苦。长期处于这种状态，会严重影响你的身心健康，可能导致焦虑、抑郁等心理问题，也会让你对婚姻彻底失去信心，使婚姻关系岌岌可危。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来冷静思考。在刚得知此事的愤怒和痛苦情绪下，不要急于做任何决定。可以去旅行、找闺蜜倾诉，让自己的情绪得到宣泄和缓解，逐渐恢复理性。接着，和老公进行一次严肃且深入的沟通。选在一个安静、没有干扰的环境，明确表达你对他找小姐行为的愤怒、痛苦和失望，告诉他这件事对你造成的伤害有多深。同时，也表达你对他关心的渴望，希望他能意识到自己的错误，并给予你情感上的支持。在沟通时，注意倾听他的解释，但不要轻易被他的借口说服，要坚守自己的底线。若老公态度诚恳，认识到错误并愿意改正，你可以考虑给他一个机会，但要建立相应的监督机制，比如查看他的手机通讯记录（需双方同意），定期汇报自己的行踪等。同时，建议你们一起寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能引导你们处理创伤，修复关系。要是老公态度敷衍，不重视你的感受，没有改正的决心，你需要重新审视这段婚姻。思考自己能否长期在这样的婚姻中忍受痛苦，是否有勇气结束这段关系。无论做出什么决定，都要优先考虑自己的幸福和健康，不要为了维持婚姻而委屈自己。可以寻求家人、朋友的支持，也可以咨询律师，了解在这种情况下自己的权益，为可能的离婚做好准备。
网友评论一：
我觉得你老公太过分了，找小姐就算了，还不关心你。你可不能就这么轻易原谅他，得让他知道自己错得有多离谱。你就跟他摊牌，要是他不改，就坚决离婚。这种事有一就有二，不能姑息。同时，你也别太折磨自己，多出去走走，跟朋友聚聚，别老把自己困在这件事里。
网友评论二：
或许你可以再给他一次机会，毕竟婚姻不容易。但得让他付出点代价，比如写保证书，要是再犯就净身出户。然后让他多陪陪你，带你去旅游散散心，弥补他对你的伤害。你自己也要调整好心态，别一直揪着这事不放，不然受伤的还是自己。要是他真的能改过自新，说不定你们的感情还能更进一步呢。