我这人一直不太自信，做什么事都没什么主见。在和老婆的相处中，这问题愈发明显。比如周末打算出去游玩，问我去哪儿，我总是犹犹豫豫，说不出个所以然，最后还是老婆拿主意。时间一长，我感觉老婆对我有些不满了，她觉得我没有担当，什么都要她来决定。我自己也很苦恼，我很爱我老婆，不想因为这个影响我们的夫妻关系，可我就是不知道该怎么改变，怎么才能变得自信、有主见，让老婆对我满意，让我们的关系回到从前。
导师分析：
这种因个人不自信、没主见而影响夫妻关系的情况，原因较为复杂。从自身性格角度来看，不自信和没主见可能源于成长经历。也许在过去的生活中，经常受到批评指责，或者缺乏自主决策的机会，导致自我认同感较低，对自己的判断缺乏信心。在夫妻关系里，这种性格特点就会暴露无遗。从夫妻相处心态上分析，妻子一方，随着时间推移，频繁地主导各种事务，会产生疲惫感，进而对丈夫的表现不满。她希望丈夫能承担起更多责任，在家庭决策中有自己的想法和主张，共同为家庭发展出谋划策。而丈夫，意识到自己的行为影响到夫妻关系后，内心充满焦虑和自责，但由于长期形成的性格习惯，不知如何改变。这种情况若不及时处理，会使夫妻之间的沟通产生障碍，妻子可能会逐渐减少与丈夫商量事务的频率，而丈夫会觉得自己在家庭中越发边缘化，进一步影响夫妻感情的亲密度和稳定性，使家庭氛围变得压抑，给婚姻关系埋下隐患。
导师建议：
首先，要尝试从小事做起，培养自信心和主见。比如每天决定自己的穿搭，选择当天的晚餐菜品等。在做这些决定时，不要过多犹豫，相信自己的第一感觉。当成功做出一个决定并顺利实施后，会获得成就感，这有助于增强自信心。慢慢地，再将这种决策模式应用到家庭事务中，如规划一次短途旅行，从路线选择到住宿安排都由自己主导。其次，要加强自我学习。可以阅读一些关于自我提升、沟通技巧、决策方法等方面的书籍，提升知识储备和思维能力。知识的增长会让自己在面对问题时有更多的思路和依据，从而更有信心地做出决策。同时，学习有效的沟通技巧，在与妻子交流想法时，能够清晰、自信地表达自己的观点。再者，主动与妻子沟通自己的改变计划。让她知道你已经意识到问题，并正在努力改变。在这个过程中，请求她给予支持和鼓励。当你做出决策时，即使不太完美，也希望她能给予肯定和积极的反馈。通过夫妻间的相互支持，共同克服困难。最后，积极参与社交活动。在与他人的交往中，锻炼自己的沟通和决策能力。比如参加社团组织的活动，在团队中发表自己的见解，参与讨论和决策。丰富的社交经验会让自己变得更加自信和从容，这些改变也会潜移默化地影响到夫妻关系，让你在家庭中更加自信、有主见。
网友评论一：
我觉得你意识到问题就已经成功一半啦。就像导师说的，从生活小事开始改变挺靠谱的。每天给自己找点小事情做决定，慢慢就有自信了。你老婆肯定也希望看到你的改变，你和她坦诚沟通后，她肯定会支持你的。而且多学习确实有用，懂得多了，做决定自然就有底气。相信你坚持下去，夫妻关系肯定能改善，加油！
网友评论二：
我倒觉得你还可以多观察身边那些自信有主见的人是怎么做的。看看他们在面对问题时怎么思考、怎么表达，然后借鉴到自己身上。社交活动也得多参加，在不同场合锻炼自己。你老婆不满可能也是因为觉得你没成长，等你慢慢改变了，她肯定会对你刮目相看。不过改变不是一蹴而就的，别着急，一步一个脚印来，你们的感情肯定越来越好。