最近这段时间，每次给老公打电话，我心里都挺不是滋味的。每次电话接通，他那边不是语气很敷衍，简单几句就想挂电话，就是感觉在忙别的事，对我说话爱答不理的。我满心欢喜打电话想和他分享日常，可他的态度却让我觉得自己好像是可有可无的。这种感觉越来越强烈，让我很失落，也很困惑，不知道他为什么会这样，更不知道该怎么改变这种状况，让我们的关系回到以前那种亲密的状态。
导师分析：
这种情况产生的原因可能是多方面的。从老公的角度看，有可能他近期工作压力过大，在电话接通时正处于忙碌状态，心思都在工作事务上，所以无暇顾及你的感受，表现出敷衍。也或许是夫妻相处久了，激情消退，他在情感表达上变得懈怠，没有意识到自己电话中的态度给你带来伤害。从你的心态来说，你对夫妻间情感交流有较高期待，希望通过电话分享生活增进感情，当老公没有给予预期回应，就会产生自己可有可无的感觉。这种心理落差导致你内心失落。长此以往，会使你在这段关系中安全感降低，可能引发更多负面情绪。而老公若一直没意识到问题，继续这种行为，双方矛盾会逐渐加深，影响夫妻感情的和谐。若不及时调整，两人之间可能会出现沟通障碍，关系变得越来越疏远。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公坦诚沟通。选择他不忙且心情相对放松的时候，比如周末晚上，平静地说出你打电话时的感受。告诉他 “老公，最近我给你打电话，感觉你总是很敷衍，这让我心里特别难受，觉得自己好像对你不重要，是不是我打电话的时间不合适呀？” 通过沟通，让他了解你的真实想法，也能知晓他态度敷衍的原因。其次，如果是因为他工作忙，你们可以商量一个固定的交流时间，保证每天或每周有专门时间彼此分享。比如每天晚上饭后半小时，放下手机，专心聊天。这样既不耽误他工作，又能满足你情感交流需求。最后，提升自身生活丰富度。不要将情感需求全部寄托在电话交流上，发展自己的兴趣爱好，参加社交活动，让自己生活充实起来。这样不仅能减少因老公态度带来的失落感，还能让你在他眼中更具魅力，吸引他主动与你交流，改善你们的关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是忙。现在工作压力大，有时候接起电话脑袋里还想着工作的事，难免会敷衍。你也别太往心里去，说不定他不是故意的。你可以等他休息的时候，好好和他聊聊，别一上来就指责。夫妻之间要多理解，他忙工作也是为了这个家，你多体谅体谅，等他不忙了，说不定对你就热情了。别因为这点小事就心里一直纠结，影响自己心情。
网友评论二：
我觉得这可不是小事啊。你老公这种态度很伤人心的。就算工作忙，接个电话好好说几句的时间还是有的吧。你不能就这么算了，得让他知道他的态度给你带来多大伤害。要是一直这样下去，感情会慢慢变淡的。你就直接和他摊牌，看他怎么说。要是他还是不当回事，那你就得重新审视你们的关系了，不能一直这么委屈自己。