我和老婆经常吵架，让我很苦恼的是，每次吵架她都会提起离婚。这让我心里特别不是滋味，每次听到都很揪心。我们之间其实也没有什么原则性的大问题，就是一些生活琐事，比如家务分配不均，对孩子教育理念有些差异之类的。但每次一吵起来，她就把离婚挂在嘴边，我实在不明白，她到底为什么总这样说呢？我很想弄清楚背后的缘由，好改善我们之间的关系。
导师分析：
从原因层面看，首先，老婆频繁提离婚可能是情绪宣泄的一种方式。在夫妻吵架过程中，双方情绪激动，当她感觉自己的想法不被理解，或者在矛盾中处于劣势，无法通过正常沟通表达愤怒、委屈等情绪时，就容易用提离婚这种极端方式来引起丈夫的重视，期望借此让丈夫妥协，改变当前的状况。
其次，过往吵架时提离婚的 “效果” 可能让她形成了习惯。如果之前几次提离婚后，丈夫有明显的让步或改变，她潜意识里就会认为提离婚是解决问题的有效手段，从而在之后吵架时不断重复。
从心态角度分析，老婆可能对婚姻生活存在较高期望。当现实中因生活琐事频繁产生矛盾，与她理想中的婚姻状态差距较大时，内心会充满失望，提离婚或许是她对这种失望情绪的一种释放，也是对婚姻现状不满的表达。她可能觉得婚姻不应该是这样充满争吵的，一旦矛盾激化，就会冲动地提及离婚。
另外，安全感缺失也可能是一个因素。当夫妻间沟通不畅，在争吵中感受不到对方的关爱与理解时，她会对这段婚姻的稳定性产生怀疑，提离婚也许是在试探丈夫对自己以及对这段婚姻的重视程度，希望通过这种方式获得更多安全感。
导师建议：
首先，在吵架当时，当老婆提出离婚，丈夫要保持冷静，不要被情绪左右，不要以同样激烈的态度回应。可以先暂停争吵，给双方一个冷静的时间和空间，等双方情绪稍微平复后，再心平气和地去沟通。比如可以说：“老婆，咱们先别吵了，都冷静一下，我知道刚刚我们都有些激动，等会儿好好聊聊。”
其次，深入沟通很关键。找一个合适的时机，和老婆认真谈一谈她提离婚这件事。表达你对她的在乎，让她知道每次听到她说离婚你都很伤心。同时，引导她说出内心真正的想法和感受，了解她因为哪些具体事情感到不满，例如在孩子教育上，她具体的想法是什么，家务分配她觉得怎样才合理。在沟通中，要专注倾听，不要急于反驳，让她感受到你对她的尊重和理解。
再者，针对她提出的问题，一起商量解决方案。如果是家务分配不均，就制定一个详细的家务分工表；对于孩子教育理念差异，可以一起查阅资料、咨询专家，找到一个双方都能接受的方式。通过实际行动让她看到你为改善婚姻关系所做出的努力，增强她对婚姻的信心。
最后，日常相处中要多给予老婆关心和爱意。比如偶尔送个小礼物，在她忙碌时帮忙分担家务，让她切实感受到你对她的在乎，提升她在婚姻中的安全感。这样，她在吵架时就不会轻易再提离婚。
网友评论一：
我觉得这老公得好好反思下自己。老婆总提离婚肯定是心里积攒了不少委屈。虽然说都是些生活琐事，但长期积累下来也挺磨人的。男人嘛，在这些事上别太计较，多分担点家务，在孩子教育上也多听听老婆的想法。说不定老婆就是觉得自己不被重视，才总拿离婚来说事儿。老公要是能多关心关心老婆，多顺着她点，估计就不会老听到这话了。
网友评论二：
我倒觉得老婆也有问题。老把离婚挂嘴边，这多伤感情啊。夫妻间有点矛盾很正常，不能一吵架就提离婚，这太冲动了。就算是想引起老公注意，也不能用这种方式，时间长了，老公可能就麻木了。有问题大家好好说，把自己的想法都摊开来讲，一起想办法解决，而不是每次都拿离婚来威胁。不然真把老公逼急了，说不定哪天就成真了。