结婚之后，我万万没想到老公竟然会对我使用暴力。每次争吵，他就会控制不住情绪，动手推搡我，甚至有一次还摔了家里的东西。这让我既害怕又无助，完全不知道该怎么应对这种情况。我尝试跟他沟通，可他每次事后都道歉，说自己会改，但下次还是会再犯。我真的很迷茫，这婚姻还能不能继续下去？怎样才能让他停止这种暴力行为呢？
导师分析：
老公婚后出现暴力行为，原因可能是多方面的。从个人情绪管理角度看，他或许缺乏控制情绪的能力。在婚前，可能他压抑了一些负面情绪，婚后在与妻子的相处中，由于生活压力、夫妻矛盾等因素，这些情绪被激发出来，无法通过理性方式宣泄，只能诉诸暴力。比如工作上的不顺心，回家后与妻子因为一点小事争吵，就成为他爆发暴力的导火索。
从家庭环境和成长经历方面分析，有可能他成长于一个充满暴力的家庭。在原生家庭中，目睹父母或其他家庭成员通过暴力解决问题，潜移默化中认为这是一种可行的方式。即使知道暴力不对，但在情绪激动时，还是会不自觉地模仿。
从心态来讲，他可能存在大男子主义思想，认为在家庭中应该占据主导地位，当妻子的意见与他相悖，为了维护自己的权威，就会采取暴力手段。而妻子面对暴力，内心充满恐惧和迷茫。恐惧是出于对身体和心理伤害的本能反应，迷茫则是因为不知道该如何改变现状，一方面老公事后的道歉让她心存希望，另一方面暴力行为的反复出现又让她对婚姻产生怀疑。
同时，社会支持系统的缺乏也可能加重妻子的困境。如果她身边没有亲人、朋友给予正确的引导和支持，孤立无援的状态会让她更加不知所措。
导师建议：
首先，安全是首要原则。当暴力发生时，要尽快远离现场，寻找安全的地方躲避，比如邻居家、朋友家，确保自己的人身安全。不要试图在暴力发生时与老公讲道理或阻止他，以免受到更严重的伤害。
其次，要保留证据。可以用手机拍照记录身上的伤痕、现场被破坏的物品等，这些证据在后续处理问题时可能会起到重要作用，比如寻求法律帮助或者进行心理咨询时。
然后，不要轻易接受老公事后简单的道歉。要严肃地和他谈一谈，表明暴力行为是绝对不能被接受的，告诉他这种行为对自己造成了多么严重的伤害。可以建议他一起去寻求专业的心理咨询帮助，解决情绪管理和行为模式的问题。如果他拒绝，妻子自己也应该寻求心理咨询师的帮助，学习应对暴力的策略和方法，以及如何从心理上摆脱暴力带来的阴影。
再者，寻求外部支持。及时向亲人、朋友倾诉，他们不仅能给予情感上的支持，还可能提供一些实用的建议。同时，也可以向当地的妇女联合会、社区服务机构等求助，这些组织能够提供专业的指导和帮助，比如法律援助、调解服务等。
最后，如果老公的暴力行为持续且无法改变，要认真考虑这段婚姻是否还值得继续。在保障自身安全的前提下，做出对自己最有利的决定。可以咨询律师，了解在婚姻关系中遭受暴力时自己的权益和法律途径，为可能的离婚做好准备。
网友评论一：
我觉得你可不能再忍了呀。这老公动手就是不对，不能光听他道歉。你得强硬起来，明确告诉他这是底线，绝对不能再犯。赶紧找家人朋友帮忙，一起劝劝他，要是他还不改，就得考虑法律手段了。不能因为害怕或者心软就一直受着，你得保护好自己呀。婚姻是相互尊重的，这种暴力行为绝对不能纵容。
网友评论二：
这事儿真挺棘手的。你老公可能自己也控制不住，也许真像你说的他想改但改不了。我觉得你可以先试试心理咨询，说不定能从根源上解决问题呢。要是他不愿意去，你自己先去，学习怎么应对这种情况。而且你得给自己定个期限，如果在这个期限内他还是不改，那就别犹豫了，该放手就放手吧，毕竟自己的幸福才是最重要的。