我快到预产期了，心里本就紧张又焦虑。昨天我无意间看了老公的手机，结果发现了一些让我不太舒服的聊天记录，可能是我孕期比较敏感，就和老公争执起来了。老公觉得我不尊重他隐私，我却觉得自己都快生孩子了，他还弄这些让我心烦。现在我俩闹得很不愉快，我心里又气又委屈，不知道该怎么化解这个争执。毕竟马上要迎接新生命，我不想在这个时候家庭氛围还这么糟糕。
导师分析：
从妻子角度来看，快到预产期时，身体上的不适和对分娩的恐惧，使得心理变得极为敏感脆弱。在这种状态下，看到老公手机里的聊天记录，很容易产生不安和怀疑，觉得自己在老公心中的地位受到威胁。她内心渴望老公能在这个特殊时期给予更多的关怀与安全感，所以面对聊天记录，情绪一下子爆发，与老公争执起来。她的行为看似冲动，但实则是出于对未来生活的担忧以及对老公情感的在乎。
从老公角度，他认为手机属于个人隐私，妻子未经同意查看手机，侵犯了他的隐私，这让他觉得不被尊重。他可能并没有意识到妻子在孕期的特殊心理需求，也没有理解妻子看到聊天记录后的感受，只是单纯从自身权益被侵犯的角度出发，与妻子发生争执。这种对妻子心理状态的忽视，加剧了矛盾的升级。
在这个特殊时期，这样的争执不仅影响夫妻之间的感情，还可能对孕妇的情绪产生负面影响，进而影响到即将到来的分娩以及产后恢复。
导师建议：
首先，双方都需要冷静下来。妻子可以先尝试做几次深呼吸，平复激动的情绪，老公也暂且放下被侵犯隐私的愤怒。毕竟在情绪激动时，很难进行有效的沟通。等双方心情稍微平静后，再开启对话。
接着，妻子可以主动迈出沟通的第一步。真诚地向老公表达自己因为快到预产期，心理压力大，情绪容易波动，看到聊天记录时过于冲动，没有考虑到他对隐私的在意。同时，也坦诚说出聊天记录给自己带来的担忧和不安，让老公明白自己情绪爆发的原因。比如可以说：“老公，我知道我看你手机不对，可我现在真的很紧张，马上要生宝宝了，我就特别敏感，看到那些聊天记录，我心里就慌了，我害怕我们之间有问题。”
然后，老公要给予妻子充分的理解和安慰。认识到妻子在孕期的不易，耐心倾听她的感受，不要急于辩解。向妻子解释聊天记录的真实情况，消除她的疑虑。并且向妻子承诺以后会更加注意自己的言行，在这个特殊时期给予她更多的关心和陪伴。例如：“老婆，我知道你现在压力大，是我不好，没考虑到你的感受。那些聊天记录真没什么，以后我一定注意，多陪陪你，让你安心。”
最后，双方可以一起讨论关于个人隐私和夫妻信任的问题。明确在今后的生活中，如何在尊重彼此隐私的前提下，保持良好的沟通和信任。比如可以约定，若一方想要查看对方手机，需提前征得同意，同时双方都要做到坦诚相待，避免不必要的误会。通过这次事件，让夫妻关系更加稳固，为即将到来的新生命营造一个和谐的家庭环境。
网友评论一：
我觉得这时候孕妇情绪本来就不稳定，老公应该多体谅体谅。老婆看手机可能确实不对，但她也是因为太在乎你，又快生了心里害怕。老公赶紧跟老婆解释清楚，别让她瞎想。而且以后自己也注意点，别整那些容易让人误会的聊天。老婆也别太揪着不放了，既然老公解释清楚了，大家就好好过日子，马上宝宝就出生了，开心点。
网友评论二：
我觉得两口子都得反思反思。老婆看手机确实不尊重老公隐私，可老公也得想想为啥老婆会这么敏感。快到预产期了，多关心关心老婆。现在既然闹矛盾了，就好好沟通。把话说开，以后有啥事儿都提前说清楚，别藏着掖着。这样才能避免以后再因为类似的事儿吵架，一家人开开心心迎接宝宝出生多好。