我最近真的被婚姻问题搞得焦头烂额。我发现伴侣出轨了，这对我来说如同晴天霹雳。我满心都是疑惑，不明白好好的婚姻怎么就走到了这一步。是我哪里做得不好，还是对方本身就对婚姻不忠诚？出轨之后，我们还能不能回到过去，这段婚姻还有没有挽救的必要？如果选择原谅，要怎么重新建立信任？要是不原谅，孩子又该怎么办？这些问题一直在我脑海里打转，我实在不知道该如何是好，感觉陷入了一个死胡同。
导师分析：
从你的疑惑中可以看出，伴侣出轨给你带来了巨大冲击，让你对婚姻的诸多方面产生了迷茫。对于出轨原因，可能是多方面的。一方面，婚姻内部长期存在一些未解决的矛盾，比如沟通不畅，双方无法真正理解彼此的需求，导致情感上逐渐疏远，给了外界诱惑可乘之机。另一方面，出轨方自身的道德观念和责任感缺失，面对诱惑时无法坚守婚姻的忠诚。
关于婚姻是否能回到过去以及是否有挽救必要，这取决于很多因素。如果双方都有强烈的意愿去修复婚姻，并且能够坦诚面对问题，积极做出改变，那么婚姻是有可能修复的。但如果一方对修复婚姻毫无诚意，或者出轨行为是习惯性的，那么挽救婚姻可能会面临巨大困难。
在选择原谅后重建信任是一个漫长而艰难的过程。被背叛方会因为曾经的伤害而充满怀疑，而出轨方需要用长期的实际行动来证明自己的改变和忠诚。至于不原谅对孩子的影响，离婚可能会让孩子在成长过程中面临一些心理和生活上的挑战，比如安全感缺失、性格变化等，但如果家庭长期处于紧张冲突的氛围中，对孩子同样不利。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要在得知出轨消息的第一时间就匆忙做决定，因为此时情绪波动较大，容易做出错误选择。可以出去旅行几天，或者找个安静的地方独处，梳理自己的思绪，明确自己内心真正想要的是什么。其次，与伴侣进行一次深入且坦诚的沟通。在沟通时，保持冷静，不要指责谩骂，而是表达自己的感受和疑惑，询问对方出轨的原因，同时也要让对方知道你的底线和对未来婚姻的期望。通过这次沟通，了解对方对婚姻的态度和是否有意愿共同修复关系。如果双方都有意愿挽救婚姻，那么可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导你们更好地处理情绪，挖掘婚姻中的深层次问题，并提供重建信任的方法和技巧。比如，通过设定一些规则，如出轨方定期汇报行踪、与第三者断绝联系等，逐步重建信任。若经过深思熟虑后决定结束婚姻，要妥善处理好孩子的问题。尽量以平和的方式与孩子沟通，让他们知道父母的分开不是他们的错，并且保证会一如既往地爱他们。同时，在财产分割等问题上，要遵循法律规定，保障自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定，出轨虽然很伤人，但说不定你伴侣是一时糊涂呢。你俩好好聊聊，看看能不能找到问题根源。要是都想挽回，那就一起努力。我有个朋友，他老婆出轨后，他们俩就去做了婚姻咨询，现在感情比以前还好了。给彼此一个机会，说不定能重归于好。孩子还小，有个完整的家对他成长也有利。
网友评论二：
我可不这么认为。出轨这种事，有一就有二。我觉得你得为自己考虑，不能因为孩子就委屈自己。要是选择原谅，以后你心里肯定会有根刺，时不时就会难受。还不如早点离婚，重新开始。现在单亲家庭的孩子也能健康成长，只要你好好引导就行。别为了一段破碎的婚姻把自己困住。