最近我察觉到老公对我的态度有了很大变化，我们之间的感情明显变淡了。后来我才知道，他居然嫌弃我的性格。他觉得我太强势，做什么事都要按自己的想法来，在一些事情上也不够温柔。听到他这样说，我心里挺难受的，毕竟我一直都很在乎他，也没想过我的性格会给他带来这样的感受。我不想就这么失去这段感情，想要努力挽回，可却不知道该从哪里入手。我到底要怎么做，才能改善我们之间的关系，让感情回到从前呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他嫌弃你的性格并导致感情变淡，可能是在长期的相处过程中，他对某些性格特点产生了累积的不满情绪。你所谓的 “强势”，也许在他眼中表现为不尊重他的意见，在决策过程中很少考虑他的想法，这让他在这段关系里缺乏参与感和被尊重感。而 “不够温柔”，可能使他在情感上得不到足够的慰藉，觉得在亲密关系中没有感受到应有的柔情与关怀。这种情感需求的长期未满足，逐渐消磨了他对你的热情，进而导致感情变淡。
从你的角度，你很在乎老公，却没想到自己的性格会成为感情的阻碍，这反映出你对他内心真实想法的忽视。在日常相处中，你可能过于专注自身的行事方式，没有留意到老公的感受。当得知他的想法后，你想挽回感情却不知所措，这是因为你缺乏对亲密关系中性格调适的认知，不知道如何平衡自己的性格与他的需求之间的关系。
这种局面的形成，本质上是夫妻双方在沟通和相互理解方面存在欠缺。在长期相处中，没有及时、有效地沟通彼此对性格方面的期望和感受，导致问题不断积累，最终影响到感情的亲密度。
导师建议：
首先，要冷静下来认真反思老公指出的性格问题。他所说的 “强势” 和 “不够温柔”，并非毫无根据，你需要站在他的视角审视自己的行为。比如回忆在一些家庭决策场景中，自己是否真的没有给老公足够表达意见的机会，在日常交流中语气是否过于强硬。通过这种反思，明确自己需要改变的方向。
其次，找一个合适的时机与老公进行深入的沟通。沟通时，不要急于反驳或辩解，而是真诚地表达你对他感受的理解和重视，例如 “老公，我认真想了想你说的话，我知道我的性格可能给你带来了不好的感受，我很抱歉”。同时，询问他具体希望你在哪些方面做出改变，以便你更有针对性地调整。
然后，在日常生活中逐步做出改变。如果是强势的问题，在遇到事情需要决策时，主动询问老公的意见，认真倾听并给予充分考虑，即使最终没有采纳他的想法，也要向他解释原因，让他感受到被尊重。关于不够温柔，可以从说话语气和肢体语言上做出调整，说话时尽量轻声细语，多一些亲昵的举动，比如适当的拥抱、抚摸等，让他感受到你的柔情。
最后，给予彼此时间和耐心。改变性格不是一蹴而就的事情，老公也需要时间来适应你的改变。在这个过程中，可能会遇到反复，不要因此灰心丧气。持续保持积极的态度，不断强化自己的改变，用行动向老公证明你对这段感情的重视和努力，相信随着时间推移，你们的感情会逐渐回暖。
网友评论一：
我觉得你老公能直接说出来，说明他还是想解决问题的。你就按导师说的，先反思反思自己。其实性格这东西，稍微调整一下也不难。你在一些小事上多听听他的，让他有点参与感，平时对他温柔点，说不定你们感情很快就能好起来。而且你改变的过程中，也能让自己变得更好呀。
网友评论二：
我觉得你老公也太挑剔了，人无完人，哪能性格方方面面都符合他心意呢。不过既然你想挽回感情，那就试着改改看。但你也别把自己委屈了，要是他一直不满意，你也不能一味迁就。你和他沟通的时候，也得让他知道你为这段感情做出的努力，不能光你一个人改变，他也得配合，这样感情才能真正回到从前。