我现在真的很纠结，不知道该怎么办才好。我和老公原本是有家庭的，但我却和别人同居了。现在老公知道了这件事，还让我回去。我不知道他是怎么想的，也不知道自己该不该回去。我心里挺愧疚的，觉得对不起老公，但又担心回去后会面临很多问题，比如我们之间的关系能不能修复，以后的生活会不会有阴影之类的。我真的希望能有个好的解决办法，让一切都能回到正轨，可又不知道从何做起。希望大家能给我一些建议，帮我出出主意。
导师分析：
从咨询者的角度来看，与他人同居后老公让自己回去，可能会产生复杂的心理。一方面，咨询者内心有愧疚感，意识到自己的行为对老公和家庭造成了伤害，所以面对老公让自己回去的要求，会感到纠结和不安。另一方面，又对未来充满担忧，不确定回去后能否修复关系，害怕生活中会有各种矛盾和问题，这使得咨询者在做决定时犹豫不决。
从老公的角度分析，他让咨询者回去，可能有几种心态。也许是出于对家庭完整的考虑，不想轻易放弃多年的感情和家庭，希望给彼此一个机会，让生活回归正轨；也有可能是为了孩子，不想孩子生活在破碎的家庭中，所以选择妥协，让咨询者回家。当然，还有一种可能是老公还深爱着咨询者，尽管对方犯了错，但他依然无法割舍这份感情，愿意接纳咨询者。
这种情况反映出婚姻关系中信任的重要性以及信任被破坏后的复杂性。一旦信任出现裂痕，想要修复并非易事，双方都需要付出很多努力。而且，这种问题处理不当，很可能会给双方带来更大的伤害，甚至影响整个家庭的稳定和未来。
导师建议：
首先，要和老公进行深入、坦诚的沟通。选一个合适的时间和地点，静下心来，把自己的想法、感受以及对未来的担忧都告诉老公，同时也认真倾听老公的想法和期望。比如可以找一个周末的下午，在家里安静的环境中，和老公坐下来好好聊聊。通过沟通，了解彼此的底线和需求，看看是否有共同修复婚姻的意愿。
其次，如果觉得和老公直接沟通有困难或者无法深入，可以寻求专业婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。他们具有专业的知识和经验，能够引导双方更好地表达自己，理解对方，帮助找到解决问题的方法，促进关系的修复。
再者，要对自己的行为进行反思，明确自己想要的是什么。如果决定回去，就要下定决心和与自己同居的人彻底断绝关系，不再有任何瓜葛，以表明自己回归家庭的决心。同时，在日常生活中，要多关心老公和家人，用实际行动来弥补自己曾经的过错。
最后，给彼此一些时间和空间。修复婚姻关系是一个过程，不可能一蹴而就，不要急于求成。在这个过程中，双方可能会有情绪波动，也会遇到各种问题，要保持耐心和包容，逐步重建信任和感情。
网友评论一：
我觉得你还是应该回去。老公既然让你回去，说明他还是在乎这个家，在乎你的。你也知道自己错了，那就抓住这个机会，和外面那个人断干净，好好回归家庭。回去后，多和老公沟通，多关心家里人，用行动来弥补自己的过错。只要你真心想挽回，我相信你们的关系是可以慢慢修复的，一家人还是要在一起才好。
网友评论二：
我觉得你不能就这么轻易回去。你得先想清楚，自己和那个人同居是一时冲动，还是真的和老公感情出了很大问题。如果只是一时糊涂，那可以考虑回去，但要是和老公的问题一直存在，回去可能也只是暂时的。你得和老公把所有问题都摊开了说，看看能不能找到解决办法，不然就算回去了，以后还是会有矛盾，到时候更麻烦。而且你也要为自己的未来考虑，不能只想着迎合老公，要确保自己能过得幸福。