我和妻子结婚也有好些年了，可这些年下来，我越来越觉得心累。家里大大小小的事，从日常家务到孩子教育，再到双方老人的照顾，几乎都是我在操持。妻子似乎对这些事都不上心，每天下班回家就自顾自地玩手机、追剧，让她帮忙做点儿事，也是敷衍了事。我跟她沟通过很多次，希望她能多分担一些，可每次她都答应得好好的，转头就忘。我感觉自己就像在独自支撑这个家，这种日子过得太疲惫了，现在甚至产生了离婚的想法。但想到这么多年的感情，又有些犹豫，我到底该怎么办呢？
导师分析：
在这段婚姻中，丈夫产生离婚想法，而根源在于妻子对家庭事务的不管不顾。从妻子的心态来看，或许她并没有意识到家庭责任需要双方共同承担，长期以来形成了一种依赖心理，习惯了丈夫主导家庭事务。也有可能她在工作或其他方面承受了较大压力，回到家只想通过玩手机、追剧等方式放松，从而忽视了家庭责任。而丈夫这边，多次沟通无果后，内心的疲惫和失望不断累积。每次妻子答应后又食言，让丈夫觉得自己的诉求不被重视，自己的付出没有得到应有的回应。长期独自承担家庭重任，身体和心理的双重压力使得丈夫对婚姻产生了消极情绪，甚至萌生离婚的念头。从婚姻关系角度，这种一方过度承担，另一方参与过少的模式，严重破坏了婚姻中的平衡。家庭本应是夫妻共同经营的港湾，当一方长期缺位，必然会导致另一方不堪重负，进而影响夫妻感情，使婚姻关系陷入危机。
导师建议：
面对这种情况，首先要再次尝试深度沟通，但方式要有所改变。不要在妻子敷衍做事后立刻指责，而是选择一个双方都比较轻松的时刻，比如周末的午后，心平气和地坐下来。先表达对妻子的爱和对家庭的重视，然后详细讲述自己这些年独自承担家务的辛苦，例如 “这些年家里的事几乎都是我在做，我真的很累，每天下班后还要操心各种琐事，感觉自己快撑不下去了”。同时，倾听妻子的想法，了解她为什么对家庭事务不上心。如果是工作压力大，那么一起探讨如何合理分配时间，在保证休息的同时分担家务。如果是观念问题，就一起学习一些关于家庭责任的知识，明确双方在家庭中的角色和义务。还可以制定家庭事务分工表，将家务、孩子教育等事项明确划分，让妻子清楚自己的责任。并且设定一些奖励机制，当妻子认真完成任务时，给予肯定和小惊喜，如送一束花或准备一顿她爱吃的晚餐。倘若沟通和分工等方法都尝试后仍无效果，可以寻求专业婚姻咨询师或双方信任的长辈介入，帮助调解矛盾，挽救这段婚姻。但如果所有努力都无法改变现状，且自己实在无法忍受，那么也需要慎重考虑离婚这一选择，毕竟每个人都有追求幸福生活的权利。
网友评论一：
我觉得你还是别轻易说离婚吧。可能你妻子之前真没意识到自己的问题，你多跟她讲讲你的难处，说不定她就改了呢。制定分工表这个办法就挺好，明确了任务，她就知道自己该干啥。而且你也别光指责她，偶尔夸夸她，说不定她就更有动力分担家务了。你俩这么多年感情不容易，再给她个机会，好好沟通沟通，说不定能解决问题，家庭还是和和美美哒。
网友评论二：
我理解你的感受，一个人撑着家庭真的太累了。但离婚毕竟是大事，得慎重。你妻子可能就是习惯了之前的模式，所以改起来难。你可以先从一些小事入手，比如让她负责倒垃圾这种简单的事，慢慢培养她的责任感。要是她还是不上心，那再考虑离婚也不迟。但在这之前，一定要把能做的都做了，别给自己留遗憾，毕竟一段婚姻走到现在不容易啊。