前段时间我带着孩子回了趟娘家，住了一段时间。本想着回娘家能让自己轻松点，也让孩子和外公外婆亲近亲近。可没想到，回来后感觉和老公之间的关系变得有些微妙，好像生疏了不少。我们之间交流也没以前那么顺畅，偶尔还会因为一些小事产生摩擦。我知道夫妻关系这样下去可不行，心里很着急，却不知道该从何下手。毕竟我们还是有感情的，也都很在乎这个家，怎样才能修复我们之间的关系，让生活回到以前的和谐状态呢？
导师分析：
带娃回娘家后夫妻关系出现问题，原因是多方面的。从分离带来的影响看，夫妻短暂分别，生活节奏和相处模式突然改变。在娘家期间，妻子可能全身心投入到与娘家人相处以及照顾孩子上，和老公的交流减少。而老公独自在家，生活上可能缺乏照顾，心理上也会感到孤单。这种分离使得双方对彼此的关心和了解不足，重新团聚后，一时难以找回之前的亲密感。
从心理落差角度，妻子回娘家可能是想寻求支持和放松，但回来后若发现老公在自己离开期间没有很好地打理生活，或者没有主动关心自己和孩子在娘家的情况，会产生心理落差，觉得自己不被重视。老公则可能因为妻子回娘家这段时间，习惯了独自生活，突然妻子孩子回来，打乱了自己的节奏，也会有些不适应，这些心理因素都可能导致关系变得微妙。
再者，重新团聚后的相处模式调整也是关键。回来后，双方需要重新适应彼此的存在，重新分配照顾孩子和家务的责任。如果没有沟通好，就容易因为小事产生摩擦，影响夫妻关系。比如，妻子可能觉得自己带孩子回娘家也很辛苦，回来后老公应该多分担家务，而老公可能没意识到这一点，还是按照以前的模式，从而引发矛盾。
导师建议：
首先，夫妻双方要坦诚沟通。找一个合适的时间，孩子不在身边，两人心平气和地坐下来，分享回娘家期间各自的经历和感受。妻子可以说说在娘家的趣事，以及带孩子过程中的辛苦和收获；老公则可以讲讲自己独自在家的生活，表达对妻子和孩子的想念。通过交流，增进彼此的了解，填补分离期间的信息差，拉近心理距离。
其次，制造一些浪漫和温馨的时刻。可以安排一次夫妻约会，去曾经约会过的地方，看一场电影，或者吃一顿浪漫的晚餐。在这个过程中，暂时抛开孩子和家务，专注于彼此，重拾恋爱时的甜蜜和亲密。也可以一起回忆过去的美好时光，比如翻看以前的照片、视频，让美好的回忆唤起彼此之间深厚的感情。
再者，合理分配家庭责任。针对照顾孩子和家务等问题，夫妻共同商量出一个双方都能接受的分工方案。比如，老公可以负责每天晚上给孩子讲故事，周末负责打扫卫生；妻子则负责准备晚餐，监督孩子做作业等。明确的分工能避免因为责任不清而产生的矛盾，让双方都感受到公平和被支持。
另外，给予彼此一定的适应时间。认识到重新适应彼此需要一个过程，不要因为短期内关系没有完全恢复就着急或焦虑。在这个过程中，多一些耐心和理解，包容对方的小缺点和不适应。当一方出现情绪波动时，另一方要给予安慰和支持，共同度过这个调整期。
最后，如果夫妻之间的关系还是难以改善，可以寻求家人或朋友的帮助，听听他们的建议，也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更有效的解决办法。
网友评论一：
我觉得这事儿不难解决呀，你们就是分开一段时间有点生疏了。赶紧像导师说的，好好沟通沟通，把心里话说出来。而且制造浪漫也很重要，就去你们以前约会的地方，找找以前的感觉。说不定聊着聊着，感情就回来了。还有分工这块，提前商量好，别到时候因为这些小事吵架。夫妻嘛，多理解包容，很快就能回到以前的状态啦。
网友评论二：
这带娃回娘家后夫妻关系变了，得重视起来。我觉得除了沟通和制造浪漫，还得关注对方的小需求。比如老公喜欢看球赛，老婆就陪他一起看，给他买点喜欢的零食。老婆喜欢逛街，老公就陪她去，帮她拎包。从这些小细节入手，让对方感受到你的在乎。而且适应期也别着急，慢慢磨合，相信你们能修复好夫妻关系，让家庭更幸福。