我最近真的是烦恼极了，和父母还有老公的关系都陷入了困境。我的父母一直以来都比较自私，凡事只考虑自己。比如说家里有什么好吃的，他们总是先顾着自己，很少会想到我。在我结婚后，他们还经常要求我给他们买这买那，却从不考虑我自己的生活压力。而我的老公呢，在我和父母有矛盾的时候，不但不帮我，还总觉得是我小题大做，不懂得体谅父母。我跟他说我心里的委屈，他也不当回事，这让我觉得特别孤立无援。一边是自私的父母，一边是不理解我的老公，我到底该怎么做，才能解决这些关系上的难题，让家庭氛围好起来呢？
导师分析：
首先看与自私父母的关系。父母表现出自私行为，可能源于他们长期以来形成的生活习惯和思维模式，或许在他们成长的环境中，资源相对匮乏，导致养成凡事优先满足自身需求的习惯。从心理层面，他们可能缺乏对子女感受的敏感度，没有意识到自己的行为给子女带来的压力。当子女成家后，他们依旧延续以往模式，向子女索取，忽略了子女组建新家庭后的责任与负担。再看老公在其中的态度。老公不理解妻子，可能是因为传统观念影响，认为子女应该孝顺父母，无论父母行为如何，子女都应包容。他没有站在妻子角度体会其难处，将妻子对父母行为的不满简单归结为 “小题大做”，这反映出他缺乏共情能力，没有正确处理妻子与父母间矛盾的意识和方法。这种情况使得妻子在家庭关系中处于孤立地位，既承受来自父母的压力，又得不到老公的支持，从而加剧了家庭关系的紧张。
导师建议：
对于与自私父母的关系，要尝试与父母进行坦诚且温和的沟通。选择合适时机，比如在家庭聚会氛围轻松时，以表达自己感受的方式切入话题，例如 “爸妈，有时候我工作压力很大，你们让我买东西，我心里会有些负担”。沟通时，避免指责，而是强调自己的处境和需求，让父母意识到他们的行为给你带来的影响。同时，在沟通中也可以提及自己对他们的关心，引导父母关注你的生活。面对不理解自己的老公，要找个安静的时间，与他进行深度交流。告诉他你在与父母相处中的委屈，以及希望他能给予支持的渴望。可以举例说明具体事件，让他更直观地了解你的感受。比如 “上次爸妈让我买东西，我拒绝后他们很不高兴，你却觉得我不对，我当时真的很无助”。同时，引导老公学习正确处理家庭矛盾的方法，鼓励他在你与父母之间起到协调作用，而不是简单指责。此外，也可以尝试组织一些家庭活动，如家庭聚餐、短途旅行等。在活动中增进彼此感情，营造和谐氛围，让父母和老公在轻松的环境中，更愿意倾听彼此的想法，从而逐步改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你得强硬点，不能一直顺着父母。他们自私，你就得让他们知道你的底线。不然他们会一直这样。跟老公也得说清楚，你不是不孝顺，只是父母有些行为太过分。要是他还不理解，那就让他也尝尝被父母这样对待的滋味。有时候就得让他们设身处地为你想想，不然他们永远不知道你有多难。家庭关系不能总是你一个人在努力，他们也得做出改变。
网友评论二：
我觉得还是得慢慢来。父母自私可能一辈子都这样了，一下子改变很难。你可以先从小事做起，多关心他们，说不定能感化他们。对老公呢，也别太着急，男人有时候就是神经大条，不太懂女人心思。你多跟他说说，让他明白你的感受。而且家庭嘛，就是要相互包容。你包容父母和老公，他们慢慢也会理解你的。只要坚持沟通，关系总会好起来的。