最近我发现老公对我的感情态度忽好忽坏，这让我十分困惑。有时候他对我关怀备至，主动帮忙做家务，还会送我小礼物，让我感觉特别幸福甜蜜。可有时候又变得很冷淡，对我的话爱答不理，甚至不愿意和我待在同一个空间。这种巨大的落差让我心里很不是滋味，我很想弄清楚他为什么会这样，是我哪里做得不好，还是他自身遇到了什么问题？但又不知道该从何入手去了解，希望能得到一些有效的办法。
导师分析：
老公感情忽好忽坏，背后有着多方面的原因。从老公自身的角度看，工作上的压力可能是一个重要因素。现代社会竞争激烈，若他在工作中面临项目截止期限、职场人际关系等问题，压力大时可能会将负面情绪带回家，表现得对妻子冷淡。而当压力暂时缓解，心情好转，又会恢复对妻子的热情。
再者，他可能正处于个人情绪周期的波动中。就像每个人都会有情绪的起伏，在情绪高涨期，他会对身边人充满热情，对妻子自然关怀备至；但在情绪低落期，就容易沉浸在自己的世界里，对外界表现出冷漠，包括对妻子的态度。
从夫妻关系角度而言，可能是双方沟通出现了问题。若平时交流不够深入，妻子没有及时察觉老公内心的真实想法和需求，或者在某些问题上产生分歧没有妥善解决，日积月累，老公可能会通过这种忽好忽坏的态度来表达自己的不满或困惑。
另外，婚姻生活的平淡也可能导致他这种行为。当生活日复一日，缺乏新鲜感和激情时，他可能会在热情与冷淡之间徘徊，试图寻找一种新的相处模式或刺激感。同时，他身边朋友的婚姻状况或言论也可能对他产生影响，若朋友的婚姻看似充满激情，而自己的婚姻趋于平淡，他可能会不自觉地调整对妻子的态度。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公进行坦诚的沟通。比如在一个轻松的周末午后，找一个安静的环境，和他坐下来，以平和的语气表达你对他感情忽好忽坏的感受，告诉他这种变化让你很困惑，希望他能坦诚地说出原因。在沟通时，要专注倾听他的回答，不要急于反驳或指责，营造一个开放和信任的交流氛围。
其次，关注老公日常生活中的细节。留意他工作上是否有异常，例如是否加班增多、回家后是否长时间陷入沉思等，从这些细节推测他是否因为工作压力而影响情绪。同时，观察他与朋友的交流以及朋友对他的影响，也许能从中找到一些线索。
再者，反思自身在婚姻中的行为。思考自己是否在某些方面忽略了老公的感受，比如在沟通上是否过于强势或不够体贴。如果发现自身存在问题，及时调整，用行动向老公表明你对改善关系的诚意。
最后，尝试为婚姻生活增添一些新鲜感。可以一起计划一次浪漫的旅行，或者偶尔改变一下家居布置，也可以尝试新的兴趣爱好并邀请老公一起参与。通过这些方式，激发他对婚姻生活的热情，改善他忽好忽坏的态度。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是工作压力太大啦，有时候忙起来心烦，就顾不上你。你可以多关心关心他工作上的事儿，看能不能帮他分担点。而且你也别太着急，找个机会好好和他聊聊，说不定他也不是故意这样的。就像我老公之前工作不顺心，对我态度也不好，后来我跟他好好谈了谈，帮他出出主意，他心情好了，对我又跟以前一样好啦。
网友评论二：
这情况有点复杂呢，说不定是你们婚姻生活太平淡了。你可以搞点小惊喜给他，比如偷偷给他买件他喜欢的衣服，或者做顿丰盛的烛光晚餐。平时也多制造一些浪漫的氛围，让他重新找回恋爱时的感觉。而且你得留意他身边朋友的情况，说不定是受朋友影响。我有个朋友就是，她老公因为朋友总说婚姻要有点激情，结果就开始对她忽冷忽热的，后来她知道原因，好好跟她老公谈了谈，就没事啦。